8.多彩的情绪（课件)二年级上册心理健康（长春版）.pptx

多彩的情绪;一、课前小游戏：情绪传递;第一部分;情绪传递

游戏规则：

在我们开始今天的课程之前，让我们先来玩一个小游戏，这个游戏叫做“情绪

传递”。我们需要分成几个小组，每组站成一排。老师会给每组第一个同学看一张

写着某种情绪的纸条(比如开心、生气等)，然后这个同学需要用肢体语言将这种情

绪传递给下一个同学，但不能发出声音哦！这样依次传递下去，直到最后一个同学

接收到信息后，需要猜出这是哪种情绪，并大声说出来。如果猜对了，那么整个小

组都可以获得小奖励呢！

;第二部分;从前，在一个美丽的小镇上住着一群快乐的小朋友。他们每天都会一起上

学、玩耍。有一天，班里来了一个新同学——小明。小明非

常害羞，总是默默地坐在角落里，不愿意和别人说话。但是

他的同桌小华却是一个非常开朗活泼的孩子，总是能给大家

带来欢笑。一天放学后，小明不小心把小华最喜欢的画笔弄

坏了。小明心里非常害怕，不知道该如何面对小华。正当他;问题

你认为小华为什么没有因为小明弄坏了她的画笔而生气？

如果你是小明，在遇到这种情况时你会怎么做？;第三部分;活动一：情绪大转盘

活动规则：

首先，老师会准备一个大型转盘，上面标有不同的常见情绪词汇。每位同学轮流;小红：“我知道了，他是很惊讶！”

老师：“回答正确！那你有没有什么特别惊讶的经历

想跟大家分享呢？”……

总结：

刚才大家的表现都非常棒！通过这个游戏，我们

不仅复习了一些基本的情绪类型，更重要的是了解到

每个人对同一情绪可能有着不同反应方式。记住，在

日常生活中观察并理解别人的情绪变化是非常重要的哦！;活动二：情景剧表演《心情日记》

活动规则：

我们将全班分成若干小组，每个小组负责编写并表演一段关于特定情绪的故事

片段。例如，一组可以选择描述当一个人感到非常沮丧时的情景；另一组则可展示

在考试成绩公布日那天同学们兴奋不已的样子。要求每段表演时间控制在3-5分钟内

完成，并且至少包含三个角色之间的对话交流。

剧情设定示例：放学路上，小丽得知自己落选了学校合??团选拔赛，心情低落到极点。

角色对话片段：小丽(低头哭泣)：“我真的太失败了……”

好友小芳(安慰地拍了拍她的肩膀)：“别难过啦，这次没选上不代表永远不行啊。”

;互动对话示例：

老师：“刚才看了这么多精彩的表演，大家都做得很好！请问哪个小组愿意先

来讲讲你们创作背后的想法呢？”……“谢谢你们勇敢地展示了内心真实感受。记

得，无论遇到多大的困难，都要相信自己有能力克服它们。”

总结：

每个人都有权利拥有各种各样的情绪体验，关键

在于如何健康地管理这些情绪。希望今天的学习能让

大家更加懂得珍惜每一份情感，学会以适当的方式表

达出来。

;活动三：情绪日记本

活动规则：

每位同学都将获得一本空白笔记本作为自己的“情绪日记”。从今天起，鼓励孩

子们每天记录下自己当天的心情变化以及导致这些变化的原因。

例如，“今天数学测试得了满分，我感到非常开心”，或者“早上起床发现忘记带作业本，感觉有点焦虑”。一周后，我们会随机挑选几位同学分享他们的日记内容，并讨论哪些方法可以帮助改善负面情绪状态。

;互动对话示例：

老师：“请大家打开刚刚发给你们的情绪日记本吧！想想看，今天你最想写下什

么情绪呢？”学生甲：“我想写今天体育课上跑了第一名，超级激动！”

学生乙：“嗯……我觉得还是得好好反思一下为什么昨天晚上又跟妈妈吵了一架……”;第四部分;课堂总结

今天我们围绕“多彩的情绪”这一主题进行了丰富有趣的探讨。首先通过“情绪

传递”小游戏让大家快速进入了学习状态；随后通过一则温馨的故事引导同学们思

考如何妥善处理同伴间可能出现的情绪冲突；紧接着，通过“情绪大转盘”、“心情

日记”以及“情绪日记本”三项实践活动进一步加深了对各类情绪的认知及应对策略

的理解。最后，为了巩固所学知识，还布置了长期性的“情绪日记”任务。

;方法讲解：

了解并接受自己所有的情绪都是正常的；

当发现自己处于消极情绪中时，试着寻找

积极因素转变心态；

学会倾听他人感受，给予适当的关心与支持；

不要轻易评判别人的行为动机，试着站在对

方的角度考虑问题；

如果遇到难以自我调节的情况，请及时向家

长或老师寻求帮助。

;第五部分;课外活动

制作个人情绪彩虹图

利用周末时间，邀请爸爸妈妈一起参与完成一项特别的任务——绘制属于你自己的

“情绪彩虹图”。你可以根据最近一周内每一天的主要情绪来选择相应的颜色

(如蓝色代表忧郁、红色代表愤怒等)，然后按照日期顺序排列起来形成一条漂亮的

彩虹。完成后拍照留念并发给班主任看看谁的作品最有创意吧！