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第二,学习要有明确的目标和计划。高一新生中对待学习往往存在着两种态度和观点:第一种是:“不管时间够不够,车到山前必有路”。第二种是“为了三年有出路、宁可粉身又碎骨”。这两种截然相反的观点都是不可取的。前者缺乏明确的目标,对自己的将来和前途听之任之;而后者却有可能因为目标太高、心理压力太重而与大学梦失之交臂。高中阶段,已经不同于义务教育阶段,学习的终极目标是发展自我、完善自我,为将来能够成就一番事业做准备。因此,作为高一新生必须认识到这是一个终生学习的学习型社会,学习将教会你们如何在这样一个充满竞争的社会里生存、发展。第三,要养成定期整理知识的习惯。整理知识可以从横向角度,也可以从纵向角度,但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程,又是对所学知识进行综合、提炼的过程,可以加深对知识的理解,巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记,课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知,多问几个“为什么”,从而对所学知识了解更加深透。第四,探寻适合自己的学会方法。较之初中阶段,高中阶段学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课,“看管式”的自习,“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,要根据自己的条件,及高中阶段学科知识交叉多、综合性强,以及考查的知识和思维触点广的特点,自己主动探寻一套行之有效的学习方法。第五、要作好充分的吃苦准备。步入高一,要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,面对更长的在校时间和更远的往返路程,都要求高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。高一学生适应问题的主要表现对快节奏的生活不适应,感到心理紧张;对严格的学校管理不适应,感到压力大;对学校集体生活不适应,感到人际关系紧张;对学校学习训练不适应,感到心理疲劳;对远离亲人不适应,感到孤独;学生差异带来的适应问题。蓝色区灰色区绿色区心理要健康 1正视现实,接受现实 2认识自我,悦纳自我 3热爱生活,乐于工作 4容纳他人,人际和谐 5调控情绪,心境乐观6行为合理,人格完善据有关调查显示,我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人,这意味着每天就有一个班级的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响了警钟。目录CONTENTS交通安全校园安全防疫安全食品安全课外活动安全宿舍安全财物安全安全第一课●1.留意路面情况,不要突然开车门下车。●2.不要横穿、猛跑过马路。●3.不要在马路上嬉戏打闹。●4.不要翻越护栏。●5.不要走路时低头听音乐或看书。●6.乘坐公交、地铁时不要抢上抢下。●7.不要与机动车抢道,路口要四处观望,确认安全后再通过。●8.不要在机动车道骑行,不要在路上并行骑车,不要在骑车时听歌。●9.不乘坐无牌无证车辆、不乘坐超载车辆。●10.乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,待车停稳后再下车。安全第一课●1.养成良好的卫生习惯,注意手卫生,比如餐前、接触垃圾后、外出归来都要认真洗手,平时少聚集。●2.疫情期间,口罩、免洗洗手液等要常备,上下学的路上等人多的场合要佩戴口罩、注意防护。●3.学生和家长要养成检测体温等健康状况的习惯,一旦身体出现异常情况要及时向老师和学校报备,听从学校安排。●4.每天要保证健康饮食,不要熬夜,进行适当运动,提高免疫力。●5.家长日常也要注意防护,因为孩子的健康与家长息息相关。安全第一课●1.不携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园,水果刀也不带进校园。●2.不携带火种进入校园。如打火机,鞭炮等。●3.不攀爬墙和树木以及危险物。●4.课间文明休息,不做危险性的游戏,与同学和睦相处。●5.课间活动不猛跑,上下楼梯不着急。●6.要注意教室安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗。安全第一课●1.勤洗手。肠道传染病主要是“病从口入”,因此,手的卫生十分重要,要用流动的水洗手。●2.多喝水。秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。●3.多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。●4.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好个人卫生。●5.坚持体育锻炼,适当增加户外活动。
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