10.2滋养心灵 2024-2025学年统编版道德与法治.pptxVIP

导入新课生活中，我们常常用“万事如意”、“一帆风顺”来表达对人们的美好祝愿。?人真的能万事如意吗？考试不及格交通事故错过重要比赛求职失败

生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……导入新课每个人的一生都不会是一帆风顺，都会经历风雨的洗礼。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能看到生命中更多的希望和光彩。那么，我们又该怎样丰富我们的精神世界，增强生命的韧性呢？让我们走进今天的课堂--滋养心灵

第十课第二节滋养心灵

知识清单一滋养心灵的原因（重要性）？二如何滋养心灵（方法）？三心理健康的表现？四增强生命韧性的方法？五怎样保持心理健康？如何丰富自己的精神世界？六

为何滋养心灵一

向人民英雄致敬参观博物馆戏剧进校园制作茉莉花茶生活观察思考：1、你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。这些活动，增强了我们的责任感和使命感，陶冶了情操，丰富了历史知识，加深了对优秀传统文化的热爱，充盈了我的精神世界。今后，我能够以更饱满的状态投入日常生活中，努力创造幸福生活。2、为什么我们要通过类似的活动来滋养心灵？

知识总结一滋养心灵的原因（重要性）？①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。

如何滋养心灵二

情境一：小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。探究与分享提示：小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差，这不仅仅是学习问题，更是心理健康问题。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。思考一：小俊遇到了什么问题？思考二：心理健康的表现有哪些？

小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。探究与分享思考四：小俊调节自身状态的方法，告诉我们应该如何滋养心灵？提示：小俊找到学校的心理咨询室，寻求心理健康老师的专业帮助。①滋养心灵，需要我们保持心理健康。思考三：小俊是怎样解决自身问题的？

生活观察你知道每年的5月25日是什么日子吗？5月25日是全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，5·25的谐音即为我爱我，提醒大、中学生珍惜生命，关爱自己。思考：我们应该如何保持心理健康?做法：①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。

情境二：小俊在心理老师的帮助下状态越来越好，成绩也慢慢提高了，可是天有不测风云，一天，小俊在上学的途中，不小心被后面疾驰的汽车刮倒，导致胳膊骨折。小俊只能在医院静养，功课又落下了，小俊的心理又焦虑了。探究与分享思考一：结合小俊的故事想一想，保持心理健康还需要我们怎么做？②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。

方法与技能：增强生命韧性的方法（1）说服自己接纳挫折（2）培养幽默感（3）积极寻求帮助（4）培养兴趣爱好（5）眼光放长远(6)关心帮助他人

情境三:小俊从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流给老人们带去了欢乐与温暖。探究与分享思考一：小俊通过什么方式丰富自己的精神世界？小俊通过阅读学习和参与社会实践活动，来不断丰富自己的精神世界。思考二：小俊的做法对我们滋养心灵有何启示？②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。

萧凯恩是90后，出生三个月因眼癌摘除眼球。她是首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。2023年度感到中国人物—萧凯恩多年来，即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。而她的梦想，是开一些可以包容不同学生的音乐学校，为祖国不同的孩子作贡献。思考：萧凯恩经历告诉我们如何丰富自己的精神世界？①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命