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职业核心能力培训心得

——技术教研室李雕

首先感谢校领导给我这么一次提升自我的机会，让我有幸

参加了在东北师范大学人文学院举办的职业核心能力培训班，

通过为期近三天的学习，接受了很多新知识，新理念，也产生

了一些新思想，系统的学习使我受益匪浅。

参加培训学习的同时，也让我深深体会到自身的不足，说

实话，刚接到通知时，还真不知道职业核心能力到底是什么，

还有这种能力对于我自身，对于教学到底能起到什么用，使我

满脑的疑惑，为此在开班之前我特意访问了职业核心能力教育

部相关网站，粗略的了解下基本知识，随后带着太多太多的疑

问来听专家的讲座，短短两天半的时间，一场接一场的专家报

告和指导，强度很大，但我却感觉时间太短，在这里学到了很

多平时接触不到的东西，或者说没有认真研究的东西，天虽然

热，学习虽然累，但是很值得。下面结合我本人的亲身感受谈

谈参加这次职业核心能力培训的体会，向领导做下系统的汇

报。

第一场报告是陈宇教授的《中国社会大变革中的国家职业

能力建设》，陈教授通过四个部分（时代背景、人才战略、教

育新政、能力建设）详细介绍了职业能力建设的大背景，及其

必要性、紧迫性，还有国家的重视程度，讲解过程中穿插了很

多实例，并且结合很多时政、网络等信息，语言风趣幽默，听

过报告之后，使我之前的疑惑解决了很多，更深入地了解了职

业核心能力产生的背景，职业核心能力的定义，以及职业核心

能力的作用，使我认识到职业核心能力在现实当中的重大作

用。

接下来是王誉凯教授的报告和培训，分别是《职业沟通》

和《解决问题》，为期一天。王教授的课程比较轻松，从教师

如何用丹田发声保护嗓子引入课程，讲解过程穿插各种养生小

窍门和养生操，学习的同时又放松了身体。王教授通过学员自

身教学中存在的沟通问题分析，让小组讨论，同时又结合职场

中会出现的各种沟通问题，进行了幽默又富含哲理的讲解，使

我明白了沟通的基础是信任，沟通的障碍和问题在哪里(情绪

不好、期望值过高、不熟悉、自身地位等),进而熟悉了沟通的

技巧和要点，沟通正是我工作中最大的问题，有的时候对他人

的肯定不够，不善于赞美他人，不管是对学生还是家人，表达

不出自身真实想法，自身的沟通有很多的地方都需要改善，通

过培训我明白了，要善于倾听，多注意身体语言的沟通，避免

出现不必要的冲突。

《问题解决》这个模块我们同样是结合教学中遇见的问

题，来进行小组讨论，然后分析，得出解决的办法，王教授再

对这些办法进行点评和补充，并详细的给我们讲解了生活工作

中遇到问题时的分析过程，以及解决问题的几种方法：8D法、

KT法、QCSTORY法、DMAIC法，这四种方法在整体上相似，都

是解决问题的好方法。

最后是韦良军教授做的《团队合作》及《自我管理》模块

的报告，通过猪八戒的故事来引入团队合作的重要性，通过案

例分析了高效团队应具备的特征，通过小组讨论，让学员自己

总结下如何融入新的团队，最后给出权威的建议（低、忍、和），

并根据职场的特点，给出了如何得到同事领导认可的建议。学

校也是一个大的团队，如何高效的运转取决于每位教师的付

出，只有团结一致，每个人发挥自身优势，取长补短，不计较

个人得失，处理好人际关系，才能使学校更快更好的发展。

《自我管理》模块是以一节课程设计来教授的，对象是学

生，通过这个模块的学习，使我清楚了在给学生做职业核心技

能培训时如何设计课程，如何设置每个环节，如何使课堂更生

动，更吸引学生，同时能达到指导学生的目的。

最后一项是考核，形式是以小组为单位进行课程设计，时

间为15分钟，之后派一名代表上台进行5分钟的说课，之后

其他组进行点评，最后老师给予评定。我们组设计的内容是《自

我管理》模块第七章《压力管理》的第二节《如何应对压力》，

通过设置问卷调查，小组讨论，还有casestudy（案例分析）

等一系列的环节，使课程更加的合理化。我们组说课也得到了

其他组和老师的充分肯定。

为期近三天的培训结束了，感觉时间过得好快，还在意犹

未尽之中，还对知识强烈的渴望，此次培训使我真的扩展了视

野，丰富了知识，掌握了工作生活中与人沟通的技巧，处理问

题的方法，增强了团队合作的意识，虽然这些需要一个提升的

过程，但我信心十足。

以