中学生情绪管理演讲.pptx

中学生情绪管理演讲演讲人：日期：REPORTING

目录情绪管理概述中学生常见情绪问题有效情绪管理策略校园情绪管理实践活动家庭在情绪管理中作用总结与展望

PART01情绪管理概述REPORTING

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。情绪定义基本情绪和复合情绪。基本情绪包括喜、怒、哀、惧等，而复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。情绪分类情绪定义与分类

情绪状态良好的学生，注意力集中、思维敏捷，有利于高效学习；而情绪不佳时，则容易注意力分散，影响学习效果。学业方面情绪稳定、积极乐观的学生更容易受到同伴的欢迎和喜爱，有利于建立良好的人际关系；而情绪波