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护航青春之旅携手共助成长中学生心理健康教育工作交流与分享讲座

小调查：学生心理健康知多少？本调查旨在了解您对中小学生心理健康的一般认识，每个问题都没有对错之分，请您根据您的真实想法和工作实际选择适当的选项。示例题目：您对于目前所带班级学生心理健康情况的了解程度是（）。A.非常了解B.比较了解C.不太了解D.完全不了解

1.您班上学生心理健康的现状是（）。A.班上全体学生的心理状况良好，没有出现有心理问题的学生B.班上全体学生的心理状况良好，有少数存在心理问题的学生C.班上多数学生存在心理问题，且个别学生情况较严重D.不太明确2.您所了解的学生常见的心理问题包括哪些（）？（可多选）A.学习问题B.人际问题C.情绪问题D.适应问题E：其他问题（请您补充）

3.如果班上的学生出现心理健康问题，您的处理方式是（）?A.可以有效处理B.简单问题可处理，有难度的需要告知学校心理教师，请求协助处理C.处理不了，都交给心理老师D.不太明确4.您是否了解一些处理心理问题的专业理论或技术（）?A.之前培训学习过，非常了解B.了解很多相关的专业理论和技术C.了解一些浅显的专业理论和技术D.完全不了解

5.您是否了解我校心理健康教师的工作内容（）?A.非常了解，经常和该老师在工作上产生交集B.一般了解，听过TA的课C.不太了解，听别人说起过D.不知道有这个人6.您认为您和心理老师在工作方面的关系是（）?A.互相配合，协同促进学生的心理健康发展B.对关于学生心理健康问题有不了解的，找TA提供咨询C.有时候，配合TA完成一些学生心理健康方面的工作D.没什么工作关系

目录Contents01青少年心理健康现状02青少年常见心理健康问题及表现03处理心理健康问题的一般原则和方法04心理健康教师和班主任的工作对接

青少年心理健康现状第一部分

哪些图片符合你对青少年日常行为和情绪表现的一般印象？

01蓝皮书报告|《2022年青少年心理健康状况调查报告》摘要2022版“心理健康蓝皮书”（中国科学院心理研究所）29个省（自治区，直辖市）30000多名10~16岁中小学生抑郁风险14.8%感到孤独40%左右手机依赖33.4%

02媒体资料|青少年心理问题新闻报道+专家访谈14岁患抑郁症女孩欲轻生专家谈青少年心理问题现状

03基本印象|描述青少年常见心理问题表现的部分词语不容乐观日益严重引发关注冲动厌学焦虑抑郁社交障碍适应困难情绪崩溃自伤自杀念头压抑自闭自卑无意义无价值冲突网瘾孤独学习焦虑进食障碍体相障碍学习困难自责敏感头痛失眠疲劳恐惧注意力难以集中

04相关文件|中小学生心理健康教育工作的指导性文件2012年教育部发布《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》2016年原国家卫生计生委等22部门联合发布《关于加强心理健康服务的指导意见》2021年教育部发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》2023年教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》

二是坚持健康第一。把健康作为学生全面发展的前提和基础，遵循学生成长成才规律，把解决学生心理问题与解决学生成才发展的实际问题相结合，把心理健康工作质量作为衡量教育发展水平、办学治校能力和人才培养质量的重要指标，促进学生身心健康。——《行动计划》基本原则二

05总结概括|我国青少年心理健康问题的基本现状大多数青少年心理健康意识较好，能够重视心理健康，也初步具备了心理健康知识基础，但青少年在心理健康知识，心理健康技能和专业心理求助态度方面还须加强。国家、社会、学校和家庭对青少年的心理健康问题充分关注，但应更为积极主动地开展心理健康服务工作，关注青少年所处的家庭环境，以及学校、社会环境的多重影响作用。——摘自中国科学院心理研究所《我国青少年心理健康素养现状》

青少年常见心理问题第二部分

01等级划分|心理健康水平的三个等级一般常态心理轻度失调心理严重病态心理1.标准的相对性。心理健康和不健康无明显界限，存在“灰色区”。2.整体的协调性。应注意个体心理的延续性和群体标准的不同。3.发展性。心理不健康是人的发展过程中不可避免的发展性问题。

02健康标准|青少年心理健康的十大标准1.智力正常2.情绪稳定性与协调性3.较好的社会适应性4.和谐的人际关系5.反应能力适度，行为协调6.心理年龄符合实际年龄7.具备心理活动的自控能力8.健全的个性特征9.恰当的自信心10.一定的心理耐受力

03补充资料|马斯洛提出的心理健康的十大标准5.保持人格的完整和和谐6.具有从经验中学习的能力7.能保持良好的人际关系8.适度的情绪表达和控制9.个人需要的恰当满足10.满足集体要求的前提下，较好发挥