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你现在是否已经在温水中了?是否正在漠视危险?把一只青蛙放进装有沸水的杯子,它会马上跳出来。把一只青蛙放进温水并慢慢加热,开始它很舒适,等到发现水太热时,却已没有能力跳出。熟悉的生存方式,也许最危险看不见的1危机,2步步3紧逼!!4你想过吗?PART1改变——
才能更好地生存!改变——
你的努力、心态!Attitude信念态度勤奋钻研热情种下积极心态,收获积极的硕果。坚毅诚信乐观恒心拼搏沉着积极心态树雄心进取决心无私平常心爱心务实创新自律责任开朗勤奋求新自信进取细心兴趣好奇钻研Attitude信念态度1消极心态树2埋下消极心态,收获消极的苦果。情绪与行为积极的情绪——激发——积极的行动消极的情绪——导致——消极的行动还有的说:“中考结束了,可以轻松一下了……”02一些同学说:“中考,我考得很不好,感觉快要掉队了!到底接着该怎么办呢?”“上高一后,我的英语、数学都不行了,很想放弃不读,干脆以后……”01情绪与行为中考之后该做些什么?实现理想在于心中有目标要想获得成功,就必须要确定一个清晰可见的目标,因为目标是人奋勇向前的动力源泉。高一新生应养成九大习惯管理习惯全神贯注习惯持之以恒习惯思维习惯阅读习惯质疑求教习惯知识方法积累习惯总结归纳习惯时间安排习惯12新生活从选定方向开始1志向目标2当人们的行动有明确的目标,并且把自己的行动与目标不断加以对照,清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时,行动的动机就会得到维持和加强,人就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。制定学习计划,树立学习目标残奥会已经过去,我们都佩服这些运动员的永不服输精神。然而在闪亮的光芒背后又有多少的汗水与付出呢?志气第二步:立志做好计划的事遇到困难、挫折不放弃周月峰的故事?断臂青年考入北大6月12日,27岁的浙江海宁青年周月峰收到北京大学历史系录取通知书,成为2006级博士研究生。与其他博士生不同,他被录取前多了一道程序,北大要求他写下一份确保“在校期间生活能自理,毕业时不要求学校推荐工作,享受和普通毕业生同样待遇”的保证书。因为,他没有双臂,校方对他的生活自理能力有担心和顾虑。对周月峰来说,这不是第一次被人区别对待。周月峰说:“我能理解学校的顾虑,这只是为了录取我时更顺利一些。”在周月峰用残缺的双臂打出那份特殊的保证书后,北大顺利地将他录取。周月峰只用一瓶“状元红”和几位好友来庆祝自己的成功。这不是他的第一次成功,也不是最后一次。困难?挫折?在老师、媒体的帮助下,更重要的是在他自身的努力下,2000年,周月峰顺利考入浙江大学历史系。2004年,因成绩优秀他被保送为本校硕士研究生。最后收到北京大学历史系的录取通知书,成为北大历史系一名博士生。志趣苦学好学乐学努力培养自己的学习兴趣,因为知之者不如好之者好之者不如乐之者2、从可以达到的小目标开始。在学习之初,确定小的学习目标,学习目标不可定得太高,应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去,一个一个小目标的实现,是实现大目标的开始。3、了解学习目的,间接建立兴趣。学习目的,是指某学科的学习结果是什麽,为什么要学习该学科。听老师介绍学科发展的趋势,或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。4、在解决实际问题的过程中,确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题,一是能巩固知识,而是能修证知识,三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。5、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时,你的学习就带有目的性,就有了兴趣。1、积极期望。对自己不喜欢的学科充满信心,相信该学科是非常有趣的,自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科,从而导致对此学科真正感兴趣。ADBC努力使登上成功人生的阶梯;失败是对付出的检验,成功是对汗水的奖励天赋是帮助你成功的礼物,一分钟,够回忆今天的事情了。一分钟可以做30个仰卧起坐。一分钟可以记忆1个单词。一分钟跑400米没问题。
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