糖尿病健康教育课件.pptVIP

*糖尿病的预防获嘉县红十字医院内三科宋壮丽什么是糖尿病？糖尿病是一种全身性代谢疾病，是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，由于代谢紊乱引起的一系列综合征。其中以高血糖为主要标志，“三多一少”为典型症状。糖尿病诊断标准空腹血糖7.0mmol/L或者餐后2小时血糖11.1mmol/L糖尿病的病因？遗传因素：家族发病的特点，可能与基因遗传有关。糖尿病的病因？肥胖:身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生糖尿病。糖尿病的病因？年龄：多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。糖尿病的病因？现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。01糖尿病无法治愈，其主要危害在于它02的并发症，尤其是慢性并发症。糖尿病有哪些危害？慢性并发症心血管病变肾脏病变神经病变视网膜病变足溃疡糖尿病早期症状眼睛疲劳、视力下降饥饿和多食手脚麻痹、发抖01多食多尿02多饮消瘦糖尿病“三多一少”症状糖尿病的易患人群？父母、兄弟、姐妹等家属有家族史者；肥胖者；高血压；≥30岁的妊娠妇女。如何预防糖尿病？不暴饮暴食，生活有规律1防止感染性疾病2不吃过量抗生素3积极治疗高血压、高脂血4加强锻炼身体，少熬夜,增强抵抗力。5单击此处添加大标题内容单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要，字字珠玑，但信息却千丝万缕、错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。正如我们都希望改变世界，希望给别人带去光明，但更多时候我们只需要播下一颗种子，自然有微风吹拂，雨露滋养。恰如其分地表达观点，往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时，或许已经不纯粹作用于演示，极大可能运用于阅读领域；无论是传播观点、知识分享还是汇报工作，内容的详尽固然重要，但请一定注意信息框架的清晰，这样才能使内容层次分明，页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简，也请使用分段处理，对内容进行简单的梳理和提炼，这样会使逻辑框架相对清晰。为了能让您有更直观的字数感受，并进一步方便使用，我们设置了文本的最大限度，当您输入的文字到这里时，已濒临页面容纳内容的上限，若还有更多内容，请酌情缩小字号，但我们不建议您的文本字号小于14磅，请您务必注意。糖尿病的饮食原则避免肥胖，维持理想且合适的体重。糖尿病的饮食原则定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。糖尿病的饮食原则少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。糖尿病的饮食原则烹调多采用清蒸、水煮、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。糖尿病的饮食原则饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。糖尿病的饮食原则烹调宜用植物性油脂。糖尿病的饮食原则配合长期性且适当的药物和饮食的控制。糖尿病的饮食原则经常选用含纤维素高的食物，如未加工的蔬果等。糖尿病的饮食原则含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。糖尿病的饮食原则少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。糖尿病人能不能吃糖？相对来说，糖尿病不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。降糖食物苦瓜2.洋葱?3.麦麸魔芋5.南瓜7紫菜*