大学生健身状况调研报告(精选7篇) .pdfVIP

大学生健身状况调研报告篇1

在经济迅猛发展的今天，女大学生已成为未来社会建设的重要依靠

力量，女大学生体质与健康水平将直接影响举国体制下大学生体质水平

的高低。学生体质水平的高低在极大程度上取决于其参与体育锻炼的情

况。因此，了解合肥职业技术学院女大学生参与体育锻炼行为的特征，

可以间接验证女大学生体质情况，为高校体育文化发展、高校体育教育

规划提出可参考的依据。找出制约女大学生参与体育锻炼的因素，并提

出有针对性的改进措施，可以为提高女大学生体质健康水平、改善高校

体育文化氛围提供参考性建议。

一、研究对象及研究方法

1.研究对象。依据分层抽样原则，以合肥职业技术学院13级、14

级、15级为例，按汽车系、经贸系、生物系、计算机系、医学分院进行

随机抽取40名女生，共200名女大学生作为研究对象，确保样本所表

现的特征能够正确反映总体现状的特征。

2.研究方法。基于研究目的，采用资料法、访谈法、调查法、数理

统计法及逻辑分析法等科研方法，通过对问卷进行效度检验及信度检验，

确定问卷的有效性、稳定性。随后发放学生问卷1000份，回收有效问

卷915份，回收率91.5%;发放教师问卷50份，回收有效问卷45份，回

收率90%。

二、结果与分析

1.对女大学生参与体育锻炼形式的调查分析。校园是学生学习生活、

相互交流的平台。锻炼形式的选择在某种程度上反映了女大学生一定社

会形态和锻炼心态。

从表1中发现，各年级女大学生锻炼形式居于首位的皆为“与同学

或朋友一起锻炼”。由此可见，女大学生参与体育锻炼的群体效应尤为

明显，很多女大学生喜欢约集朋友一起参与体育锻炼，希望通过参与体

育锻炼，希望通过参与体育锻炼来满足自身精神和社交方面的需要，充

分验证了体育锻炼具有娱乐身心、促进人际交往的功能。

此外我们还看到，“没有固定锻炼形式”这项随着年级不断增加，

这也从侧面说明合肥职业技术学院体育课程的开设情况，大一是有固定

体育必修课，大二是体育俱乐部形式，而大三则是没有任何体育课程安

排。总之，各年级女大学生对体育锻炼的形式有较为明显的差异，主要

是由于各年级女大学生参与体育锻炼的目的有差异。

2.对女大学生参与体育锻炼内容的调查分析。合肥职业技术学院女

学生喜欢锻炼项目前三位依次是：健身健美类(健美操、体育舞蹈、形

体、瑜伽)，小球隔网对抗类(羽毛球、乒乓球)，休闲类(散步、慢跑)。

可见，带有艺术性、趣味性且蕴含美感、韵律感的安全性较高的体育项

目受到女生的喜欢，她们希望在参与体育锻炼过程中得到健身塑形、健

心娱乐的效果(表2)。

对合职院女大学生经常锻炼项目进行调查(表3)可知，女大学生经

常参与的体育锻炼项目前三位依次是：小球隔网对抗类(乒乓球、羽毛

球)，单一动作结构类(散步、慢跑)，健身健美类(健美操、体育舞蹈、

形体、瑜伽)。这些项目对于场地要求不高，运动强度适中，具有一定

的游戏性、乐趣性，而且基本技术动作容易掌握，因此成为女大学生经

常参加的运动锻炼项目。

然而在表2与表3的对比中发现，女大学生所喜欢的体育锻炼项目

与经常参加的体育锻炼项目存在明显的差异，她们放弃平时自己喜欢的

运动项目而选择了一些较为简单的项目作为主要锻炼内容。其原因只要

是体育设施与不断增长的学生人数之间的矛盾，尤其是室内场馆，经常

会被男孩子占据，因此她们参加锻炼不得不选择一些受器材和场地限制

较小的运动项目。主观意愿受到了客观条件的限制而迫使行为发生改变，

必然会降低女大学生参与体育锻炼的积极性。

3.对女大学生参与体育锻炼频率、持续时间、强度的调查分析。了

解女大学生参与体育锻炼的频率、持续时间和强度，是为了掌握她们参

与锻炼的规律，同时也可以客观地了解女大学生对参与锻炼的感兴趣程

度。

体育锻炼的频率，即每周次参与体育锻炼的次数，是大学生参与体

育锻炼习惯性和规律性的反映，也是评定锻炼效果的前提条件。学院女

大学生中，锻炼频率为2次/周的占总检查人数的41.2%，频率为1次/

周的占22.5%，9.1%的女大学生不能实现1次/周的频率，甚至有几乎不

参加体育锻炼的，仅有27.2%女大学生能做到每周至少进行3次体育锻

炼。可见女大学生在校期间参与体育锻炼的频率令人担忧。

体育锻炼持续时间是指每一次锻炼中持续的时间，运动持续时间是

影响体育健身效果的重要因素，在确定锻炼