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其实我能行(原创心理剧本）

情景一（上课）——胆小担心

师：谁来读这一段？

学生纷纷举手，跃跃欲试，芳芳手放在桌下，想举又放下，眼睛不时环顾四周，又怯怯地看

着老师。

芳芳心想（画外音）：同学们都举手了，我不举手老师肯定会看见的，那样我在老师的眼里

就不是好孩子了，可是如果我举手，老师叫到我读得不好怎么办？那样不但老师会觉得我不

是好学生，同学也会看不起我了。举手还是不举呢？我到底怎么办呀！

师：芳芳，你能来试一试吗？

芳芳声音很小地朗读。

师：你能大声地再读一次吗？

声音比原来大了很多。

师：你读得多好啊，以后要大胆举手发言。

芳芳低下头，小声：知道了。

情景二（下课）——孤僻被动

芳芳心想：丽丽他们玩的抓人游戏真好玩，我很想去玩，希望丽丽能叫我一起，快来叫我吧，

快来呀！

丽丽：芳芳，我们到操场一起玩抓人游戏吧！

芳芳：好啊好啊！（刚要起身……）

燕燕：丽丽，快走啊，再不玩就要上课了！

丽丽：来啦来啦！（跑出去）

芳芳又坐回原位，自言自语：燕燕学习比我好，还会唱歌，丽丽肯定愿意和她玩，不喜欢跟

我玩。我也跟他们去吧，不行，我不能去，那样多厚脸皮呀，不玩就不玩，没什么了不起。

丽丽（玩的满头大汗）：芳芳，刚才你怎么不出去呢？

芳芳：我不想玩那个游戏，太没意思了。

情景三（家里）——依赖

芳芳：妈妈，我们班要竞选班委，我想做卫生委员。

妈妈：好啊，你竞选吧，妈妈支持你。

芳芳：可是我不敢，我们班有好多同学比我强，如果选不上该多丢人。

妈妈：选不上也没关系，重要的是参与了。

芳芳：嗯，老师也是怎么说的。

妈妈：那你快准备一下吧！

芳芳：妈妈，你帮我写吧，我怕自己写不好。你再把我的想法跟老师说说呗。

妈妈：妈妈希望你自己来完成这件事。

芳芳：（很生气撒娇地）那我就不参加竞选了。

内心独白：上课时我不敢回答老师的提问，担心答错了，同学们嘲笑我，所以学习成绩总没

有很大的提高，在参加学校组织的活动时，我总想拿不到名次怎么办，最后我放弃了很多展

示锻炼的的机会，下课了，我不敢主动找同学玩，怕他们不理我，因此少了很多和同学一起

玩耍的快乐时光，其实我也想像燕燕丽丽那样，成为同学们喜欢的好伙伴，我也想竞选班委，

成为老师的小帮手，我更想在课堂上展现自己，获得大家的赞扬。

旁白：芳芳最后还是没有参加卫生委员的竞选，她就是这样一个胆小怯懦、孤僻被动、过分

依赖的女孩子，她的内心充满着成功的渴望，却一次又一次的逃避挑战，但是这一次她还能

躲得过去吗？

场景四：

芳芳在扳指头数数。

妈妈：宝贝，干什么呢？

芳芳：妈妈，可惨了，我们班正在进行课前一分钟小演讲，主题是学校的“九爱教育”，排

着号每个人都要上去讲，还有五天就轮到我了，看，这是老师给我的稿子，让我提前练习。

妈妈，怎么办，怎么办呀！

妈妈：这可是个锻炼的好机会啊，你要大胆的表现自己，好好准备准备吧。

芳芳：可是我害怕，那么多双眼睛盯着我，我现在想起来心都突突跳，真想哭，让我怎么讲

呀！

妈妈：没关系，妈妈给你当观众，到时候你的眼睛就看着对面的墙，脑海里想象着妈妈陪你

练的情景，你就不紧张了，讲完之后你会发现，这并没什么可怕的。来，开始练吧。

芳芳：老师们，同学们，我演讲的主题是《爱健美》：校园有了体育，就有了生命的阳光和

蓬勃的朝气。让运动，成为终生的兴趣爱好；让健康，成为全面发展的不懈追求；让快乐，

成为成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育2+1活动已经开始，让我们走向操场，走

进大自然，走到阳光下，在运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长！

妈妈指导：排比句要一句比一句有气势，“来吧同学们”要有号召性。再来读一遍吧！

（音乐响起）只做动作不出声。

旁白：就这样，每天晚上，妈妈都带着芳芳一遍又一遍的练习，直到演讲的那一天。

场景五：

老师：今天担任一分钟演讲的是芳芳同学。

同学们眼睛刷地朝她看去。她慢吞吞地走上讲台，就在她站定的那一刻，同学们报以热烈的

掌声。等掌声平息，芳芳开始了她的演讲（声音微颤）同学们又给她掌声。

老师：芳芳，你能勇敢地站在这里进行演讲，真了不起，自信大方地再来一次，老师相信你

一定会讲得更好！（掌声）

芳芳：（有进步）

老师：多棒啊，让我们在场的所有的老师和同学们再给芳芳一次掌声，让她再讲一次好吗？

（煽动）

芳芳：配上音乐

内向独白：谢谢你们的掌声，原来在大家面前表现自己，并不是想象的那样可怕，只要勇

敢地锻炼自己，大胆地挑战困难，其实，我能行！

其实我能行——心理班会实录

一、暖身活动：“掌声响起来”

1、今天有这么多的老师来参加我们