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懒人食谱减肥计划

第一部分：工作目标

1.1确定减肥食谱的方向

针对不同人群（如学生、上班族、家庭主妇等），设计一系列简单、易做、健康的减肥食谱。每个群体至少提供5个食谱，以满足不同口味和需求。要求每个食谱包含低热量、高营养的食物，且制作时间不超过30分钟。

1.2撰写食谱教程

针对每个食谱，撰写详细的制作步骤和注意事项，以帮助读者轻松上手。同时，在每个食谱下方提供一道相关的小食或饮品，以增加食谱的丰富性。

1.3策划减肥知识普及

在食谱教程的空闲位置，插入关于减肥饮食的科普内容，如食物热量、营养搭配、减肥原理等。旨在帮助读者在享受美食的同时，也能掌握正确的减肥知识。

第二部分：工作任务

明天会更好

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