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燃烧吧，我的意志力！团辅方案

设计理念：

中学生正处于身心快速发展的关键时期，他们的意志力虽已初步形成，但仍具有较大的可塑性。在这一阶段，学生面临着学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，意志力的强弱直接影响到他们应对困难的能力和持续进步的动力。本次团辅活动以“燃烧吧，我的意志力！”为主题，旨在通过一系列精心设计的互动环节和实践活动，帮助学生认识到意志力的重要性，理解意志力的工作原理，并掌握提升意志力的具体方法。设计理念强调体验式学习，即在参与和体验中获得知识，通过团队合作和个人反思，促进自我认知和意志力的成长。

团辅目标：

使学生了解意志力的概念、相关脑区以及意志力的有限性和可锻炼性。激