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预防糖尿病生活中怎样预防糖尿病首先精神不要太紧张,时刻保持好心情,遇事不要着急,不要生气。生活要有规律,保持生物钟正常。生物钟乱了,内分泌就紊乱,不改变坏的生活习惯,活神仙也救不了你。不要做夜猫子,最好不过10点就睡。遗传危险度:★★★★★**第31页,共35页,5月,星期六,2024年,5月防治原则诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多,活动量下降,肥胖,吸烟以及心理压力过大等。反过来,避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面,应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意摄入量与消耗量平衡。常测体重,如果体重增加了,热量肯定摄入过量,这时就应检讨你的食谱并增加运动第32页,共35页,5月,星期六,2024年,5月预防措施(1)防止和纠正肥胖。(2)避免高脂肪饮食。(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。(4)增加体力活动,参加体育锻炼。(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。(7)戒除烟酒等不良习惯。(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。**第33页,共35页,5月,星期六,2024年,5月第34页,共35页,5月,星期六,2024年,5月温馨通知(好消息)2011年2月16日(明天)下午14:00地址:西城社区服务中心(西内大街235号306室)举办“冠心病的防治”大型讲座讲课专家为积水潭医院,范主任欢迎广大社区居民踊跃参加!第35页,共35页,5月,星期六,2024年,5月关于糖尿病的合理用药和预防大家认识的糖尿病当今社会糖尿病已经不是什么稀奇的病症了但是,我想问问大家,大家所知道的糖尿病知识中都有哪些危险因素?第2页,共35页,5月,星期六,2024年,5月糖尿病糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。第3页,共35页,5月,星期六,2024年,5月糖尿病症状糖尿病症状可总结为“三多一少”,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”。(1)多食:进食多。(2)多饮:排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。(3)多尿:尿量增多。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。(4)体重减少:由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显第4页,共35页,5月,星期六,2024年,5月**糖尿病合理用药一、治疗糖尿病的药物二、糖尿病的饮食疗法第5页,共35页,5月,星期六,2024年,5月**一、治疗糖尿病的药物磺脲类双胍类α-葡萄糖苷酶抑制剂胰岛素增敏剂胰岛素注射液制剂非磺脲类胰岛素促泌剂第6页,共35页,5月,星期六,2024年,5月1、磺脲类药品**刺激胰岛β细胞分泌释放胰岛素■不良反应易发生低血糖胃肠道反应:恶心、呕吐、腹痛、腹泻神经系统:头痛、头晕、视力模糊、四肢震颤皮肤过敏药理作用■第7页,共35页,5月,星期六,2024年,5月**磺脲类药品适宜人群第8页,共35页,5月,星期六,2024年,5月**磺脲类药不宜人群⑴单纯饮食治疗使血糖得到满意控制着⑵、已确诊的Ⅰ型糖尿病患者⑶、有严重并发症患者⑷、有严重感染,如妊娠、分娩、外科手术者⑸、肝肾功能衰竭者禁用⑹、有黄疸、造血系统受抑制、白细胞缺乏者⑺、对磺脲类过敏者第9页,共35页,5月,星期六,2024年,5月**2、双胍类药品■药理作用■不良反应没有促进胰岛素分泌的作用减少和延缓食物在肠道的吸收增加肌肉组织对葡萄糖的无氧分解产生乳酸过多,导致酮症酸中毒而死亡消化道反应,如厌食、恶心、腹痛、腹泻、金属味、口干、口苦第10页,共35页,5月,星期六,2024年,5月**双胍类药品适宜人群①肥胖或超重的2型糖尿病患者首选②单用磺脲类药治疗效果不满意时,加用二甲双胍可明显改善疗效③与胰岛素合用,可减少Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者胰岛素的用量第11页,共35页,5月,星期六,20
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