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2021高三一模嘉定作文：立人设……解析及

范文

（5篇范文60--62分）

原题回放：

“立人设”是娱乐圈的网络用词。很多人喜欢“立人设”，意在创

造一个正面、积极向上、讨人喜欢的形象。“立人设”这件事对自我的意义是什

么呢？请写一篇文章，谈谈你对这个问题的认识和思考。

题目类型:现象类

关键词:立人设

材料侧重：

材料要求讨论的是“立人设”对自我的意义。人们喜欢“立人设”

的背后，是为了展现自己正面的、积极进取的形象，符合我们对理想人格的美学

追求。然而事物总是一分为二的，“立人设”容易，活出率性人生却很难，生活

里不缺少语言的巨人，行动的矮子。所以我们要思考：为什么人们喜欢立人设？

立人设有何积极、消极作用？我们应该怎样来立人设等常规问题。

一、界定概念

1.立人设：通过控制或管理他人获得的信息，来影响他人对自我的印象。

2.娱乐圈立人设：刻意创造一个正面、积极向上、讨人喜欢的形象。

3.普通人立人设:有刻意为之，也有自然形成的一些标签化的概括。如“学霸”、

“白月光”、“佛系青年”等。

4.立人设特点：往往经过了加工、美化、编造、修饰等，就像加了各种滤镜，可

能存在不真实的情况。有刻意为之，也有自然形成。某电商网站出售各种用来在

朋友圈打造“人设”的图片、文本和视频素材包等以便人们在朋友圈吹嘘自己。

二、为什么人们爱立人设？

①为了包装自我，以获得大众的认可。或为了给他人看的虚伪面具、用以遮蔽自

己内在的性格缺陷，或为了盲目跟随时代立人设的潮流，或为了自己心中追求的

理想目标，来激励自己，规范约束自我行为，以期成就更好的自我。

②立人设有助于个人形象提升。为了在社交中使自己形象得到大家的认可和喜爱，

便会迎合人们对于正面形象的青睐。

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③立人设有助于群体发展。正面的人设有助于自我所在的各个圈子、团体、领域

甚至大到整个社会的稳定和谐。

④立人设可以激励自我。认知决定行为，立个优秀的人设后，人们会更自律。自

我的行为会趋向于人设的内容，并通过不断的自我参照，原来不符合人设的言行

会逐渐取消。对自我人设越认同，行为表现越往人设方向靠近。

⑤人设也能使我们更精确地去看待自我的特点。通过他人对自我的认知，从而了

解自我的优缺点，优化自己未来的努力方向。

⑥立人设从一定程度上约束了我们，无形的舆论压力会对我们施加反作用，给我

们以鼓舞，促使我们时刻保持一种完美状态。

三、立人设有何危害？

①人设给人带来压力。虚假人设会束缚、限制自我的行为举止，需时刻提醒自己，

整天提心吊胆地谨防真我溢出，久而久之造成内心的压力很大，人很痛苦。

②人设易使人迷失自我。人设易使人自我陶醉，以为自己真如人设一般完美，难

以面对真实自己，迷失自我。自我陶醉下，活成大众渴望的样子，最终落得精疲

力竭、自我怀疑的处境。

③人设易使人丢失本真。为了维持自己在大家眼中的高大上完美人设，各种逞强

和虚伪，哪怕心中充满恐惧，也要维护自己虚荣，不知不觉中就丢了本真。始终

看不透人设的虚假外壳，自我缺了真实的根系，无法成长。

④人设会造成固有印象。人设可能导致他人对个体或个体生活的圈子产生固有印

象。可能影响对个人的认识，也可能直接影响到相同职业、或同一圈子的人的印

象而忽视了个体差异。

⑤虚假的人设，总有一天崩塌。到时从受人仰视到遭人鄙视，这种失落不是一般

人能承受的。

四、我们应该怎样做？

①要充分了解自己，立个适合自己的人设。因为人设只是尽快地激发自己的可能

性，所以在了解自己的基础上，才会知道什么样的人设更符合自己。

②不被人设固化。我们既不应当错误地立人设，也不应当被人设的固有印象所束

缚，我们应更多地去多面地认识人，而不仅仅是人设。

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③一个符合自己实际的人设，应该是对自我有约束力的。所以立好人设后，要控

制住自己的内心，把控住自己的行为，从而把控住所立人设。

④我们当然可以凭借立人设来明确自己努力的方向，但在此之前要先认清自我。

只有正确认识自我，方能不被耀眼的人设掩盖自己原本的光芒。.

⑤与其立人设，不如好好立人，外界的束缚确实会在一定程度上鞭策我们，但内

在的改变与进步永远是决定性的因素。

⑥把束缚自己的人设抛弃，才能真正看清自己到底想要什么，才能得到重生，成

为更好的自己。

五、漂亮标题

①参差多态乃是幸福之本②勿在人设