颈椎病一些疗法.ppt

颈椎病概述与治疗颈椎病概念颈椎病是指颈椎间盘退行性病变，颈骨质增生及其邻近组织的刺激压迫所引起的综合症。颈椎病病因1.颈椎退行性改变：2.外伤因素：3.慢性劳的劳动姿势、不良睡姿：4.寒冷、潮湿：颈型：主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。神经根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。颈椎病的症状（分型）颈椎病的症状（分型）椎动脉型：病人的症状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。交感神经型：临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。颈椎病的症状（分型）脊髓型：压迫脊髓会引起四肢麻木、行走无力甚至四肢瘫痪。混合型：两种或以上的症状。保守治疗：牵引、推拿、穴位注射、小针刀、理疗等等。01手术治疗：西医不讲。02颈椎病的治疗1推拿治疗2推拿治疗可以调和气血，祛风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。3颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴。4避免做颈部过伸过屈活动5脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。颈椎病的治疗01020304枕头与睡眠某些日常活动应该停止枕头中央应略凹进，高度为8-15cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。颈椎病的治疗如何预防颈椎病由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。坐姿正确:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。长期对着电脑，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。01活动颈部：应1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。02如何预防颈椎病睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。02抬头望远:当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。01如何预防颈椎病