保健按摩二穴位知识PPT.ppt

保健按摩二穴位知识;一、穴位的概念;二、穴位的分类;三、常用取穴的方法;1、体表标志取穴法;2、折量分寸取穴法;各部折量分寸表;3、指量法;“大椎上”指第七颈椎棘突上方。

[效能]平肝和胃，降逆和中，通调经络．

[主治]咳嗽，哮喘，咽喉肿痛，臂痛，肘关节疼痛，皮肤病等。

效能]泻肺热，降逆气。

手大拇指第一节（末节）横度为一寸，可用于以一寸为间隔的取穴，“拇指同身寸”

前发际不明者，可从眉心向上计算发际不明者，可以枕骨下的风府穴作准，风府为后发际上1寸。

[位置]腘窝横纹之中点。

[主治]腹痛，腹泻，痢疾，尿路感染，月经不调，性功能障碍。

[位置]腹部，肚脐旁开2寸

环跳足三里阳陵泉委中三阴交

[效能]平肝和胃，降逆和中，通调经络．

定型的标志如五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝及各种骨性和肌性标志。

[效能]调理气机，调理内脏机能。

四、上肢部常用穴位5

[位置]眉毛内侧端。

[效能]调胃理气，化湿降逆。

经外奇穴——历代发现的新穴，因没有归属于十四经脉，但治疗某些病症有奇效，故称为“经外奇穴”。

[主治]胃痛，胃溃疡，慢性胃炎，呕吐，呃逆等。

[效能]平肝和胃，降逆和中，通调经络．

百会太阳阳白攒竹睛明风池;一、头面部常用穴位;[效能]调气机，补虚强身。

[位置]伸臂，仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。

[位置]眉毛内侧端。

四横指还可用于膝下三寸取足三里，内踝上三寸取三阴交，脐下三寸取关元等。

[位置]第二腰椎棘突下旁开1.

动态的标志如各关节的皮肤皱纹，经活动而出现的筋肉凹陷，以及采取一定的动作来比量(如两耳尖直对取百会；

四、上肢部常用穴位5

阿是穴——此外，那些既无具体名称，又无固定部位，而是以压痛点为穴的，称为阿是穴。

[主治]腹胀，腹痛，气虚体弱。

[效能]祛风，明目。

在体表标志和分部折量的基础上，临床取穴多以手指来比量。

定型的标志如五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝及各种骨性和肌性标志。

[效能]疏风，解表，镇痛，通络。

横指量——食、中、无名、小指并扰时，四指第二节的总宽度为三寸，食、中两指并拢时的宽度为一寸半。

[主治]背腰部疼痛．神经衰弱，五脏六腑机能失常等。

手掌握膝盖内侧当大指尽端取血海等)。

背部高度以脊椎棘突作准。

[位置]第九胸椎棘突下旁开1.

四、上肢部常用穴位5

[位置]在股骨大转子最高点与臀裂连线的外1／3与内2／3交界处。

[效能]宁心安神，理血调气。

将人体各部分为若干等分，折量取穴的方法．每一等分作为一寸，所以叫“分寸折量法”，又叫骨度法。

将人体各部分为若干等分，折量取穴的方法．每一等分作为一寸，所以叫“分寸折量法”，又叫骨度法。;百会;太阳;阳白;攒竹;睛明;风池;二、胸腹部常用穴位;膻中;中脘;天枢;气海;关元;三、腰背部常用穴位;大椎;肩井;风门;肺俞;心俞;肝俞;脾俞;肾俞;华陀夹脊;四、上肢部常用穴位;曲池;合谷;尺泽;内关;劳宫;五、下肢常用穴位;环跳;足三里;[主治]面瘫，头痛，眼疾患者。

四、上肢部常用穴位5

如背部第一侧线为正中旁开一寸半，即可于正中旁开二横指取穴。

[效能]宁心安神，理血调气。

虎口交叉食指尽端取列缺；

经外奇穴——历代发现的新穴，因没有归属于十四经脉，但治疗某些病症有奇效，故称为“经外奇穴”。

穴位又叫穴道，古代叫做“腧(音输)穴”，它是人体脏腑经络气血输注于体表的部位，也是进行针灸、按摩刺激的部位。

两乳头或两侧锁骨上窝中点（缺盆）之间

[位置]眉毛内侧端。

[效能]调肺理气，退热。

[主治]心脏疾病，神经系统疾病，精神障碍，胃痛，呕吐，各种疼痛等。

四、上肢部常用穴位5

肩胛骨内侧距正中线3寸为第二侧线依据

[主治]咳嗽，哮喘，咽喉肿痛，臂痛，肘关节疼痛，皮肤病等。

四横指还可用于膝下三寸取足三里，内踝上三寸取三阴交，脐下三寸取关元等。

[效能]调胃理气，化湿降逆。

[效能]疏风止痛，清热明目。

[位置]腹部，前正中线，脐下3寸。

体表标志可分为定型的和动态的标志两类。

[位置]第二腰椎棘突下旁开1.

[主治]心脏疾病，神经系统疾病，精神障碍，胃痛，呕吐，各种疼痛等。

[位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐。;委中;三阴交;[主治]腹胀，腹痛，气虚体弱。

[主治]支气管炎，哮喘．胸痛，肋间神经痛，冠心病。

[效能]疏调肠腑，理气消滞．

[位置]两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。

[位置]