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正确的握笔写字姿势(附图)--第1页

正确的握笔写字姿势

握笔写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳

膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。

口令是:身：坐正、脚：放平、背：挺直、一寸一尺一拳.

握笔的姿势表述一：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。

握笔的姿势表述二：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，

中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持60度的倾斜，

掌心虚圆，指关节略弯曲。

正确的写字姿势：

身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右

手执笔写字，左手按纸，纸要放正。当学生要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他

纠正错误姿势。只要持之以恒，一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

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