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心理安康教育国旗下讲话稿

心理安康教育国旗下演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的.同学们：

大家好!我是心起步心理社的社长潘铁铮。

今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，安康成

长》。

假如我问你“你安康吗?”你一定会说：“我当然安康

了。瞧，我好得很呢!”可是，“好得很”只能说明你生理安

康而已。其实，一个真正安康的人不仅是生理上的安康，同时

心理也要安康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他

的体格怎样强壮，他也不会是一个安康的人，因为他的心理不

安康。结合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“安康的

一半是心理安康!”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电

脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不

为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了

远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。

那心理安康的中学生是什么样的呢?

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首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的

人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理

想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也非常敬业地认

真负责。

其次，心理安康的同学有着满意的心境。他们有自知之

明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析^p。他们在别

人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批

评、责备而烦恼，他们可以做到从别人的议论中汲取有益的东

西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善

气迎人。对自己的优点与缺乏有清醒的认识，对父母、老师、

同学也有一种客观的、全面的评价，因此他们的心境总是满意

的、愉快的。

第三，心理安康的同学有着和谐的人际关系。他们能谅解

父母的亲情，能珍惜同学之间的友谊，能尊重老师的恩情，因

此他们总是受人喜欢而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和

谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于安康的状态中。

最后，心理安康的同学有良好的个性，统一的人格。他们

不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们可以

做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不

虚伪，英勇而不鲁莽，始终保持坚强的意志，老实、正直的作

风，谦虚、开朗的性格。

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同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注

自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵安康

了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正安康成长。记得在

去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级

的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，

我的腿开场瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试

着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最

后，我做到了。我带着着班级的同学完成了这次比赛。即使那

时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，

紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮

助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理

学就是生活。

为了呵