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幼儿园大班体育活动教案《健康快乐动起

来》

设计意图拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班，这种运动理论是

用来观察从上到下你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及

和周围环境是相变如何相互作用的。

拉班和费登奎斯（进行这种运动看起来时只要求你思考你的

感觉）和亚力山大（这种运动要求你提高对日常运动的某些感知力）

有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于条件

不同在下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并觉得具有更强的感

受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就降到配合起来达到运

动的目的。

走是最基本的一项第一项动作技能。为了满足孩子对各种

“走”的好奇心与活动幻想，我就有目的地组织了本次活动。旨在引

导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他

几个小腿纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对

身体新游戏的助推兴趣，最终达到身体运动健康成长锻炼的目的。

活动目标1．认识自己身体各部位的不同作用，相同尝试运用

身体不同腹腔移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2．积极探索新的动作，独立或合作设计者完成动作，发展创

新技能。

3．在活动中体验身体游戏的乐趣，磨练互助合作的精神。

活动准备1．音乐磁带。

2．课件图片。

活动过程一、准备活动1．热身运动“健康快乐动起来”。

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师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动

吧！”

幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：

“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射

击，艺术体操等动作。”

2．交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”

问：“刚才我们刚才都用了身体哪些部位，做了什么动作?”

幼儿个别交流并作示范。

二、探索活动(一)自由探索移动方法1、“我们身体的各部位

还可以搞很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”

2．“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替帮斗

取替走吗?”请个别幼儿示范。

3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之

前把你们的乳房移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”

鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

(二)相互学习移动基本原理1．幼儿之间彼此之间学习“你是

怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作动作此后，集体跟

学，教师数数，控制时间。

2师幼之间相互研读“老师也想到了几种好办法，一起来看看

吧!”教师示范。

“谁知道我是怎么做的?”

集体尝试，边看边模仿动作。

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(三)游戏：美妙的方法上小学1、以神秘的口吻激发天份：

“今天我要用特别的走法带你们公家机关去一个地方，你们看，那是

什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”

2、“可是去幼稚园要经过草地、小桥、石子路。一路上