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健康校园展板文字素材

制作健康校园展板可以包含各种关于健康、生活方式和健康习惯

的文字素材。以下是一些你可以考虑使用的素材：

1.健康饮食：

*“多吃水果和蔬菜，保持均衡饮食。”

*“选择全谷类食物和健康蛋白质。”

*“远离高糖分和高脂肪食品。”

2.身体活动：

*“每天进行适量的运动，保持身体健康。”

*“步行、骑自行车或参加体育活动，享受运动带来的快乐。”

3.心理健康：

*“关注心理健康，学会减压和放松。”

*“建立良好的人际关系，分享快乐和压力。”

4.卫生习惯：

*“勤洗手，预防疾病传播。”

*“保持个人卫生，养成良好的洗澡和刷牙习惯。”

5.睡眠质量：

*“每晚保证充足的睡眠时间，维持身心健康。”

*“避免过度使用电子设备影响睡眠质量。”

6.健康检查：

*“定期体检，及时发现并预防疾病。”

*“关注健康警示信号，寻求医疗帮助。”

7.校园健康资源：

*“了解学校提供的健康服务和资源。”

*“参与健康活动和促进健康的社区倡议。”

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这些文字素材可以帮助展示健康校园的重要性，并鼓励学生和教

职员工养成健康的生活方式和习惯。展板设计时，结合图片、图表或

者图形元素，可以让信息更生动、易于理解。

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