红河学院《体育保健学》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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红河学院《体育保健学》

2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？

A.1次

B.2次

C.3次

D.0次

2、在排球比赛中，如果球触及标志杆，会被判出界吗？

A.会

B.不会

C.视情况而定

D.由裁判决定

3、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？

A.9.15米

B.11米

C.12米

D.10米

4、对于经常进行户外运动的人来说，以下哪种防晒措施是最为有效的？

A.涂抹高倍数的防晒霜

B.佩戴宽边帽子

C.选择在阳光较弱的时段活动

D.穿着长袖长裤的防晒衣物

5、在高尔夫球比赛中，以下哪种情况会被罚杆：

A.球打到了自己的球童

B.球落入了水障碍区

C.击球时球杆碰到了地面

D.以上都是

6、对于想要增强核心力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？

A.平板支撑

B.俯卧撑

C.仰卧举腿

D.以上都是

7、在滑雪运动中，以下哪种装备对于保持平衡至关重要：

A.滑雪板

B.滑雪杖

C.滑雪靴

D.滑雪头盔

8、在羽毛球比赛中，如果球触及天花板或四周墙壁，该如何判罚？

A.重发球

B.对方得分

C.比赛继续

D.警告击球方

9、以下哪种运动对于提高反应速度有较大帮助：

A.射箭

B.击剑

C.保龄球

D.门球

10、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？

A.有效

B.无效

C.重新发球

D.由裁判决定

11、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？

A.计入

B.不计入

C.部分计入

D.视情况而定

12、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？

A.深呼吸且尽量延长呼气时间

B.快速呼吸以增加氧气摄入

C.自然呼吸，不刻意控制

D.闭气一段时间再呼吸

13、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？

A.重发

B.发球方得分

C.接球方得分

D.比赛继续

14、对于经常进行户外运动的人来说，携带足够的水重要吗？

A.非常重要

B.有点重要

C.不重要

D.视情况而定

15、在赛艇比赛中，运动员的桨频是指：

A.每分钟划桨的次数

B.每秒钟划桨的次数

C.每次划桨的距离

D.每次划桨的力量

16、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？

A.座椅的高度

B.把手的位置

C.轮胎的气压

D.车辆的重量

17、在游泳的蛙泳转身时，以下哪种动作是允许的？

A.单手触壁转身。

B.双脚蹬壁转身。

C.身体翻转180度转身。

D.以上都是。

18、在羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后过网，此球应如何判定？

A.得分

B.失分

C.重发球

D.继续比赛

19、对于患有高血压的人来说，以下哪种运动方式需要谨慎选择？

A.游泳

B.慢跑

C.举重

D.太极

20、在游泳比赛中，如果运动员在转身时单手触壁，会被判犯规吗？

A.会

B.不会

C.视情况而定

D.由裁判决定

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在进行登山运动时，携带必要的医疗急救用品，如创可贴、止痛药等，是非常重要的预防措施。这种说法是否正确？（）

2、瑜伽练习中，关节有损伤的人不适合进行扭转类的体式。（）

3、足球比赛中，裁判员在比赛中出现明显的误判，但比赛结果不可更改，这种情况常见吗？（）

4、对于想要提高长跑成绩的人来说，增加训练的距离比提高训练的速度更重要，因为长跑主要考验的是耐力而不是速度。这种训练思路是否合理？（）

5、排球比赛中，后排队员可以在前排参与拦网。（）

6、在游泳的自由泳比赛中，运动员在转身时身体任何部位触壁均可。（）

7、篮球比赛中，一方队员在对方投篮时打手犯规，若投篮命中，应加罚一次，这种判罚合理吗？（）

8、在游泳的仰泳项目中，运动员头部可以没入水中。（）

9、在游泳的仰泳比赛中，运动员在转身时可以单