1、产妇百天之内不能吃西瓜,会影响身体复旧,红糖水只能喝10天。
2、产妇吃地瓜粥通便,山药粥止泻。
3、山楂水、大枣水止宫痛,水果一定要煮熟后再食用,1天只能吃两个鸡蛋(早餐吃)。
4、韭菜、调料人参、大麦都是回奶食物,不能给产妇食用。
5、产后多汗是正常现象。
6、产妇多喝大枣水、红豆水可降低黄疸。
7、产妇多吃胡萝卜,柿子和黄瓜不可同时食用,牛奶加木瓜是下奶
的
(1)营养均衡
(2)增加餐食
(3)适量运动、心情愉快、充足睡眠
8、产后1~3天食谱
早餐:鸡蛋羹、肉丝面、鸡蛋、牛奶
午餐:豆腐汤、豆腐脑、鸡蛋炒菠菜、海带汤
晚上:玉米面粥、牛奶、白菜炖豆腐、紫菜汤、芝麻盐是促进乳汁分泌(产前半月食用)
9、产妇催乳汤:初乳是为宝宝提高免疫力
民间常在3天后进补:老母鸡等雌性物质过多会影响乳汁分泌(1)通草鲫鱼汤原料;
鲫鱼一条、通草六克每天喝两次
功效:通乳通气下乳有利于产妇身体恢复(2)红小豆鲤鱼汤原料:
鲤鱼一条、红小豆五十克
功效:产前安胎消肿产后通乳下奶(用于产后少奶)新生儿的胃是口袋状的所以喂、、、、、、
(3)陆陆通炖猪蹄通乳
(一)、洗漱的备用品
一条大浴巾、两条毛巾、一个小洗脸盆、浴盆、换洗衣服、尿布、洗发精、45%碘伏、棉签、抚触油
(二)、新生儿出生后2~3天会出现黄疸分三种:
病理性、生理性、母乳性2~3周后会自然消失(严重的喝点葡萄糖粉)
(三)、给宝宝听音乐会增强开发右脑右脑是智商左脑是情商增强智商情商
一、照顾产妇
1、产妇的护理营养膳食,合理调剂饭菜花样,注意产妇的饮食营养。
2、给产妇洗衣服(不洗内裤、袜子以防细菌感染)
3、做好产妇的健康护理及产期常见的疾病预防,指导产妇实施母乳喂养和乳房的护理。
4、产妇的室内环境和协助刷牙、梳头、沐浴等。
5、教产妇做产妇操,产妇的体型指导,以利于产妇的宫颈复位。
6、做好产妇的心理指导。
7、顺产后三天可以洗澡,体温不超过38度,用物理降温,用酒按摩,多喝水。
8、先问产妇对什么食物过敏。
二、照顾婴儿(28天内都是新生儿)48天检查
1、新生儿的喂养、护理、观察
2、给婴儿洗澡、洗尿布、洗婴儿衣服、拆洗婴儿被褥及新生儿护理,育儿常识及婴儿用品的消毒等。
3、婴儿预防接种。
4、新生儿的按摩、保健与婴儿对话、益智健身操、游泳、晒太阳以及认知能力和训练等科学育儿工作。
5、掌握婴儿生长发育情况,包括每日测量婴儿体温、定期测量婴儿的身高体重。
6、在完成以上服务的基础上,还可以帮助产妇做其他的家务(消毒专用工具要备齐)
注意事项:
1、按预产期时间,要提前主动与用户练习,并询问产前准备情况。
2、服务期间要注意个人卫生,不准带任何首饰,以免伤到宝宝。
3、要自备水杯、拖鞋、毛巾、餐具及生活用品,胶皮手套、围裙帽子。
4、不为产妇买菜购物,不动用现金。
5、产妇三个小时就可以开奶。
6、喂奶姿势,身贴身,腹贴腹,宝宝下颚贴母乳。
正常产褥期的护理:
1、产妇全身器官除乳腺外,从胎盘分娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时间,称为产褥期。一般为六周,也就是四十二天,俗称坐月子。产褥期以生殖器官和乳房变化最明显,前者为复旧,后者是在妊辰期的基础上进一步发展成泌乳阶段,产妇生理和心理恢复的一个关键期。
月子常犯的错误:
分娩中产妇体力消耗太大,产后一天两天,产妇常感口渴,喜进流食,剖宫术后,产妇要在排气后方可进流质饮食,另外,分娩后胃液中,盐酸分泌减少,胃肠肌张力及蠕动减弱,约一周后才能恢复,所以产后一周内,不宜让产妇进食油腻的鸡(千万不吃老母鸡)汤,以免消化不良,也不让喝鲫鱼汤等发奶的食物,因为这时新生儿的食量很小,可以备一些容易消化、较清淡尔富有营养的汤汁食物。一周后产妇进食日渐增加可提供足量的高蛋白食物如鸡、鸭、鱼、虾等,帮助产妇恢复体力。促进乳汁分泌但是,乳汁的分泌并不完全依赖于营养汤,在很大程度上,靠新生儿吸允乳头的刺激,如奶汁过多,一定喂婴儿中间乳汁,没吃净一定要挤出来。
产后在二十四小时左右可以行动。月子房每天要开启门窗数次,交换
空气,房间温度30度就可以,产妇进食后要刷牙漱口,以清楚口腔细菌,三餐后要刷牙,产妇洗漱水温39度,牙刷要用软毛牙刷。产后手脚病是喂奶姿势不对造成的。多吃一些补血补气的食物,如红小豆汤,产后要及时排尿,防止尿潴留。
1、概念:产褥感染是指生殖道的感染,又称产褥感染(三天后发生)。泌乳热现象是乳房热。
2、产后会因伤口自我呵护法,保护会阴部清洁。一般都可在三到五天后愈合,每天用温开水冲洗两
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