《第2课 感受青春律动》（同步训练）初中道德与法治八年级上册_北师大版_2024-2025学年.docxVIP

《第2课感受青春律动》同步训练(答案在后面)

一、单项选择题（本大题有12小题，每小题4分，共48分）

1、青春期是一个充满活力和变化的阶段，以下哪个选项不是青春期生理变化的特点？

A.身体迅速长高

B.情绪波动较大

C.学习成绩明显提高

D.思维能力逐渐增强

2、以下哪项行为不是青春期应有的心理品质？

A.自信

B.开放

C.愤怒

D.责任感

3、下列哪一项不是青春期生理变化的表现？

A.身高快速增长

B.心理逐渐成熟，开始有独立思考的能力

C.男生声音变粗，女生声音变细

D.皮肤油脂分泌增加，容易长青春痘

4、在面对青春期的情绪波动时，以下哪种做法不被推荐？

A.通过运动释放压力

B.和朋友或家人交流分享感受

C.独自承受，避免向他人求助

D.学习放松技巧，如深呼吸、冥想等

5、以下哪项不属于青春期心理矛盾的表现？

A.对自己的外貌过分关注

B.喜欢独处，不愿意与他人交流

C.对未知事物充满好奇

D.学习成绩下降，缺乏自信

6、以下哪项不是青少年在青春期应具备的正确价值观？

A.自强不息

B.爱国主义

C.邪恶主义

D.尊重他人

7、在青春期，我们的身体会发生一系列的变化，下列哪一项不属于生理变化？

A.身高迅速增长

B.对异性的好奇心增强

C.声音变粗或变细

D.皮肤新陈代谢加快

8、关于如何健康度过青春期，以下哪个说法是不正确的？

A.积极参加体育活动，保持身体健康

B.为了学习，尽量减少睡眠时间

C.多与父母和老师交流，寻求指导

D.正确认识自己，接纳自己的变化

9、青春期身体变化的主要特征是（）

A.思维能力的迅速发展

B.生理发育的加速

C.情绪波动的加剧

D.社会经验的积累10、以下哪项不是青春期心理发展的特点？（）

A.独立性增强

B.情绪易波动

C.自我意识增强

D.理解能力下降

11、在青春期，我们可能会遇到许多新的挑战和变化。以下哪一项不是青春期常见的心理特征？

A.情绪波动较大

B.对未来充满好奇

C.容易感到孤独和困惑

D.身体快速成长

12、关于如何健康地度过青春期，下列说法中不正确的是：

A.积极参加体育活动，保持身体健康

B.与父母沟通，分享自己的想法和感受

C.独立解决问题，拒绝所有外界帮助

D.学习情绪管理，培养乐观的生活态度

二、非选择题（本大题有5小题，第5小题12分，其他每题10分，共52分）

第一题：

阅读材料：

青春，如同初升的太阳，充满活力和希望。八年级的学生正处于青春期，这个阶段生理和心理都发生了很大的变化。在《第2课感受青春律动》中，我们学习了青春期的特点、青春期心理的变化以及如何正确对待青春期的烦恼。

（一）青春期的特点

生理变化：青春期是人体生长发育最快的时期，身体会发生一系列的生理变化，如身高增长、体重增加、声音变低等。

心理变化：青春期心理发展迅速，青少年开始关注自我形象，情绪波动较大，容易产生焦虑和抑郁等情绪。

社会性变化：青少年逐渐从家庭走向社会，开始承担更多的社会责任，形成独立的社会意识。

（二）青春期心理的变化

自我认知能力增强：青少年开始更加关注自己的内心世界，对自己的能力和价值有更深刻的认识。

情绪调节能力提高：青春期情绪波动较大，但青少年逐渐学会如何调节情绪，以适应社会环境。

人际关系处理能力增强：青少年开始注重与同龄人、家长和老师的沟通，学会处理人际关系。

（三）如何正确对待青春期的烦恼

保持积极的心态：面对青春期的烦恼，要积极面对，相信自己能够克服困难。

增强自我调节能力：通过学习、锻炼等方式，提高自己的心理承受能力。

寻求帮助：当烦恼难以自我解决时，可以向家长、老师或心理咨询师寻求帮助。

1、请结合材料，简述青春期生理变化的主要特点。

2、根据材料，青春期心理发展的哪些方面得到了提高？

3、面对青春期的烦恼，我们应该采取哪些措施来应对？

第二题：

阅读材料《感受青春律动》

青春是一个充满活力和激情的时期，我们在这个时期经历了身体和心理上的许多变化。以下是一些关于青春期的常见问题：

青春期男孩和女孩在生理上的主要变化有哪些？

青春期心理矛盾的表现有哪些？

如何正确对待青春期的生理和心理变化？

请根据上述材料，回答以下问题：

1、青春期男孩和女孩在生理上的主要变化有哪些？

2、青春期心理矛盾的表现有哪些？

3、如何正确对待青春期的生理和心理变化？

（1）保持积极乐观的心态，接受自己正在经历的变化；

（2）学会调整自己的情绪，遇到问题及时寻求帮助；

（3）培养良好的生活习惯，保持健康的身体；

（4）加强人际交往，学会与他人沟通；

（5）树立正确的人生观，明确自己的目标和方向。

第三题

阅读材料：

青春，是人生中最美好的时光，它充满