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残疾人单板滑雪运动员武中伟出发阶段运动生物力学研究

中文摘要

2022北京冬残奥会已经圆满闭幕，我国冬残奥单板滑雪队为国家斩获了3金3银4

铜，实现了我国冬残奥单板滑雪历史性的突破。武中伟作为残奥单板滑雪队的主力一员，

在冬残奥单板滑雪LL1级别比赛中一举斩获一金一铜的好成绩。出发门阶段作为单板滑

雪整个比赛的初始阶段，在障碍追逐和坡面回转项目中都承担着至关重要的作用，有效

的出发技术可以增加运动员在比赛中获胜的机会。运用文献资料法、访谈法、表面肌电

测试法、SimiMotion录像解析法及数理统计法，对武中伟在出发阶段的动作进行运动

生物力学诊断及分析，寻求影响运动员出发门阶段的运动学及动力学因素，从出发技术

动作的稳定性、规律性和一致性出发，确定出发阶段速度最大化的最佳技术，并了解一

定速度损失的原因，为我国优秀残奥单板滑雪队员提供一定的指导意义。

通过研究得出以下结论：

1.M1阶段肩关节以及肘关节角度变化与速度显著成负相关（LS:-0.786,RS：-0.735；

LE：-0.695，RE：-0.602），角速度变化与速度呈正相关（LS:0.637,RS：0.621；LE：

0.579，RE：0.547），左侧上肢角度及角速度相关性较右侧相比要更为显著。在M1阶段

要求双臂充分牵引，同时要注重手臂推压与重心下压时机的把握。

2.M2阶段的运动表现显著受M1阶段重心的影响，三次M2阶段重心高度最大相差

m

0.14m，三次M2阶段滑行加速度最大相差16.82/s²。在M2阶段初始时刻重心较低具

有明显的优势，不仅可以保持缓冲拉门阶段释放的较大冲量，有利于动作的稳定性，这

也为腾空初始阶段的肢体伸展提供充足的时间优势。同时在M2阶段过程中不要过于调

整身体重心以及角度，否则会带来滑行速度的降低以及节奏的扰乱。

M

3.3阶段核心肌群贡献率达61.5%，其中左侧竖脊肌占28.83%。M3阶段要充

分发挥核心肌群以及上肢提拉的作用，在起跳腾空过程中，要更多的动员左侧竖脊肌来

发挥较大效率。适宜的腾空时机要以保证动作稳定性以及有适宜的助滑距离为前提。腾

空时机不宜过早以及过晚，对于武中伟个人而言，在保证动作稳定以及适宜的腾空高度

的前提下，可以适当延迟起跳时机。在日常的训练中，可以通过反馈训练形成正确的起

跳时机的概念，通过反复练习形成肌肉记忆，从而达到最佳起跳位置。

I

4.腾空高度以及落地路线的选择对后续滑行速度产生显著影响，三次腾空高度最大

值最大相差0.4m，三次落地阶段加速度最大相差18.44m/s²。在强调腾空前获得较快加

速度的同时，要尽可能提高出发台腾空位置至雪坝斜坡的高度差，以增加落地阶段的动

能，减少滑行阻力。落地时刻雪板与地面的角度对后续动作起到至关重要的作用，通过

研究发现，武中伟两次的落地阶段重心前移较明显，三次出发过程着陆点最大相差0.15m。

在今后的训练中，要加强核心肌群的制动能力，同时在落地阶段积极发挥双臂屈伸作用，

以达到平稳着陆。而轨迹2是腾空落地的最佳路线，在今后的训练中要更加注重。

5.武中伟个人左侧肢体的代偿机制表现较为显著，整个出发门过程中左侧肌肉贡献

率高于右侧肌肉6.87%的贡献率，教练员在今后的训练中要注重武中伟左侧肌肉的力量

水平，本研究发现，核心肌群的力量对残奥单板滑雪运动员的动作技术有着不可忽视的

作用，整个出发过程核心肌群贡献率达33.6%，未来应加强核心肌群的力量训练，以保

证动作技术的稳定性。

6.本次研究因测试设备以及测试环境等多重因素的影响，其测试指标还较为短缺，

望本研究可以为未来的研究提供一定的数据支持。同时，在今后的研究中，测试的指标

应朝着更加多元化的方向发展。

关键词：残疾人；单板滑雪；运动学；肌电

II

StudyonthebiomechanicsofdisabledsnowboarderWu

Zhongweiatthestartingstage

ABSTRACT

The2022Beiji