2025年高考英语外刊时文阅读训练专题30瞬间剧烈运动可改善认知功能(学生版+解析).docxVIP

高中英语外刊时文阅读训练

专题30

瞬间剧烈运动可改善认知功能

Ⅰ.文章话题导入

Ⅱ.外刊原文阅读

Ш.阅读理解专项针对性练习

Ⅳ.话题高频词汇强化训练

Ⅴ.参考译文赏析

【话题·导语】

加州大学圣巴巴拉分校的一项研究回顾了关于急性体育活动如何影响年轻人认知的运动研究。他们发现，HIIH和骑自行车等短时间、高强度的锻炼显著提高了记忆力、注意力和执行功能，在运动后和30分钟以下的活动中效果最强。

【原文·外刊阅读】

ASingleWarkauHCanImpraveYaurBrain

（文章来源：SciHechdaily）

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