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七年级下册心理健康教育教案（全册）

第1课时“人缘”何处来

◆教育目标：

1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；

2、了解不受人喜欢的人有哪些特征；

3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；

4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是

最好的交往方式。

◆教育方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学。

◆教育设计：

1、课题说明：

由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；

他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来

隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。

2、元认知能力的培养：

通过人际关系相谈室——人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人

际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、

引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”。

4、心理辅导的一般方法：

引导来访者自己（学生）实现“澄清现状——分析成因——鼓励合理选择——实现自助”

来完成人际交往困惑的辅导。

◆教学过程：

1、引入：热身活动放松训练《白日梦》

现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽

的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束

我们这堂课的聊天？

好，现在听老师的指导语：

现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。

我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着每一次呼气，你

会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．

当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。（感觉舒适放松）。

2、学生讨论本课话题：

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎样结束今

天的聊天？同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。

○俗话说的好：兴趣是最好的老师！

3、人际关系测试：

请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：

（1）你觉得自己的人缘：

A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好

（2）和朋友发生不愉快时你会：

A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远

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C、委曲求全，忍气吞声D、报复他

（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：

A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：

A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他

C、没什么特别的感受D、和大家一起孤立

（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：

A、一概接受B、大致接受，如果太难听则不接受

C、喜欢的才接受D、决不愿意接受

（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）

幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳

重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、

帅气、其他

（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）