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早餐中餐晚餐

星期\参数

名称名称份量斤/人餐名称份量斤/人餐

青椒炒鸡肉鸡肉:65克酸菜烧鱼块鲜鱼:72克

炒米粉馒头

火腿粉丝瘦肉煲火腿:30克豆角炒肉丸肉丸:40克

星期一鸡肉面豆浆

香炒萝卜丝萝卜:110克香酥薯条酸菜:65克

肉沫菜包烤包

萝卜骨头汤空芯菜:150克咸蛋芥兰汤薯条:150克

水笋回锅肉猪肉:62克萝卜炖排骨排骨:68克

扬州炒饭花卷

青椒炒猪肝猪肝:48克青椒炒肉丸萝卜:58克

星期二肉沫米粉馒头

麻婆豆腐青椒:72克炒生菜肉丸:75克

小菜自选白粥

紫菜蛋花汤豆腐:150克萝卜骨头汤青菜:150克

卤水鸡尖鸡尖:72克红萝卜炒腩肉腩肉:70克

炒河粉花卷

酿豆腐酿豆腐:75克青椒炒肉块肉块:55克

星期三麻辣面馒头

酸菜烧蘑芋酸菜:48克麻辣土豆丝青椒:75克

芝麻球白粥

绿豆海带汤蘑芋:150克骨头海带汤土豆:145克

日本豆腐:95克

莲藕红烧肉猪肉:68克瘦肉日本豆腐煲

芝麻球白粥瘦肉:45克

萝卜烧牛腩牛腩:60克红薯粉蒸肉

星期四小菜自选油条五花肉:68克

蒜茸青瓜莲藕:75克蒜茸金瓜

肉沫菜包茶叶蛋红薯:183克

鸡骨清补凉汤青瓜:140克冬瓜骨头汤

金瓜:145克

油豆腐红烧肉猪肉:70克宫保鸡丁鸡肉:65克