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好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

梦想并非遥不可及

——培养积极心理品质

设计意图：针对现在学生，对未来的茫然，无助，本节课以梦想为支点，通过

活动体验，激发学生的热情，培养学生的积极心理品质，让学生怀揣梦想，对

未来充满希望。

活动目的：

1．知识与技能：了解学生的人生追求，使学生树立积极的人生观，培养学生的

自信。

2．过程和方法：通过两个体验活动，培养学生的积极人生观，发挥自己的优势，

开发你的潜能。

3．情感态度和价值观：把积极的心态运用到实际生活中，为了自己的未来积

极努力。

活动重点及难点：把积极的心态运用平时生活学习中。

活动准备：多媒体、视频、学生作业单活动方式：游戏、讲述、讨论、活动体

验

活动过程：一、活动引入：

直接引入：老师：“同学们，小时候，父母老师可能都问过这样一个问题：，长

大了你想做什么？答案很多，也很有意思，解放军等，现在随着时间的流失我

们一天天长大，八年级的我们，你的梦想是什么呢？”主题：梦想并非遥不可

及——培养积极心理品质

二、实现梦想第一步：

（一）小故事：兔子的梦想

兔子的梦想是想成为一个全能选手，它想成为游泳方面的冠军，也想成为

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

跳高方面的冠军，更想成为爬树方面的冠军，于是它去请教游泳专家小鸭子，

跳高专家袋鼠，爬树专家，教给它技巧，兔子白天黑夜不停的练，可是它非常

的郁闷，游泳时差点淹死，跳高爬树时，差点摔死，兔子很伤心，有天，森林

里，举行了一次运动会，兔子报了名，结果跑步比赛获得了第一名，兔子突然

就想清楚了一个道理——思考：兔子想清楚了什么？——

总结一：与其自己花很多时间去做一些我并不擅长的事情，还不如花更多的精

力和时间去发现我的优势，做我擅长的事情”，于是兔子开始把重心放在了自己

擅长的跑步上，最后获得了很大的成就。

总结二：没有人是全能的，每个人都有自己擅长的一面，只是可能我们不知道

或者还没有发现而已。现在就跟着老师一起试着发现寻找一下我们每个人的优

势。

1、学生活动：发现优势

请用关键词的形式，在一分钟之内写出我的优势。（完成作业单）比如：勇敢热

情聪慧会游泳绘画不错等

2、参照积极心理学上的6种美德与24种品格力量，再写出自己的优势6种美

德24种品格力量

智慧创造力好奇心开明好学洞察勇气诚实勇敢坚持热情仁慈善良爱善于交

际公正公平领导合作克制宽恕谦虚谨慎自我调节超越鉴赏感恩希望幽默笃

信

小结：我们发现可能你的优势还不止这些，我们的优势或许还会更多一些，小

兔子的第一是跑步，那么你的第一呢？（最擅长，最棒的）

2、畅想我的“第一”：（对自己的梦想的展望）

总结一：

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

实现梦想第一步：自我肯定，发现优势

三、实现梦想第二步：

（一）分享故事：

在美国西雅图的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧师———戴尔·泰

勒。有一天，他向教会学校一班的学生们讲了下面的故事：

讲完故事后，泰勒牧师，向全班郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经·马太

福音》中第五到七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅

参加免费餐会。《圣经·马太福音》中第五到七章的全部内容有几万字，而

且不押韵，去高塔餐厅参加免费餐会无疑是许多学生梦寐以求的事，但几乎所

有的人都浅尝辄止，望而却步了。几天后，班上一个11岁的男孩，胸有成竹地

站在泰勒牧师面前，从头到尾按要求背了下来，竟然一字不落，没出一点差错，

到了最后，简直成了声情并茂的朗诵。泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同

时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢？”男孩不加思索地回

答：“我竭尽全力。”

16年后，那个男孩成了世界著名软件公司的老板。——他就是比尔·盖茨。师：

在