冲刺高三-摸底考试的反思主题班会.pptVIP

考后怎样调节心态在刚刚结束的摸底考试中，有的同学发挥不错，取得了理想的成绩；有的同学却发挥失常，感觉到强烈的挫败感。无论这次考试的结果如何，同学们都要看到，这只是高考前的一次“演习”，是为了让大家更了解自己的“作战水平”而特意设置的“模拟战场”。同学们的目标是高考，“模拟”的意义在于提高，它应该是加油站，而不是终点站。每位考生都应对一模试卷进行认真分析，找到自己有待提高的方面，这样才能更有针对性地进行复习。怎样分析试卷呢？建议从以下方面着手：首先，找到差距，看看自己在考试中本应能拿到多少分，实际取得多少分，两者的差距就是你的提升空间。分析差距产生原因，看是知识方面的不足，还是解题技巧的欠缺，抑或是由于粗心大意。根据分析结果制定学习计划，以便在今后的复习中重点弥补。如何保持良好的情绪呢？适度原谅自己：面对繁重的学习任务，许多高三同学对学习效果的自我期待过高，结果常常是不能如愿，这时就需要接受现实，适度地原谅自己，不要总是在对自己的不满意中空耗心理能量。添加标题尊重机体语言：当肌体感到劳累时，就是在提醒你该休息、调整了。尊重自己的肌体感受，不要给自己安排承受不了的任务，也不要过分强调毅力的作用，那会坏了学习的胃口、影响学习的情绪。要设法调整，使自己的情绪经常处于适度兴奋的最佳状态。添加标题贰壹用快乐来营养大脑：人处于快乐、兴奋状态时，大脑思维灵活、高速，而长期的忧郁、沉闷会使大脑思维迟钝。所以说，大脑既需要物质营养——氧气和养料，又需要精神营养——快乐。高三同学要在日常生活中多创造并拥有一些快乐的体验，例如：讲个笑话，做点体力轻又有刺激的活动，像猜谜语、反口令表演、闭上眼睛画画等。适度增加活动量：考前复习脑力活动量大，需要较好的体能保证。身体和心理是相关联的。适度的活动即保证了大脑的氧气、养料供应，又锻炼了身体，使身体产生力量感，心情也会好很多。01三年,辛苦三年.挥洒了汗水,要的是丰硕的果实02三年,奋进三年,抚平了伤痛,要的是美好的明天03三年,精彩三年,经历了风雨,要的是璀璨的回忆扔掉你的借口1向上攀登2你越努力你的运气就越好3你唯一要克服的拒绝来自于你自己4不论从什么时候开始5重要的是开始之后就不要停止6班级寄语不浪费点滴的学习时间,01不闲谈学习之外的事情,02保质保量完成复习作业,03全心全意进入冲刺状态.04请走进教室就打开书本学习,05请让在你身边讲闲话的同学闭嘴,06请完成作业再安然入睡,07请时刻提醒自己这是最后的冲刺！08我要上大学，09我要上好大学。10宣誓：在摸底考试后，我决心：克服艰苦，排除万难。面对考试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸取经验；面对师生，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉着的心态，坚定的信念迎接每一天的挑战！大家一起来努力吧！挑战自我超越自我成功的秘诀是立刻行动，赢在别人放松时！成功并不像你想像的那么难，并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的世界上有两种人，一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。在第一种人的眼里，生活就是一场睡眠，如果在他看来，是睡在既温暖又柔和的床铺上，那他便十分心满意足了；在第二种人眼里，可以说，生活就是建立功绩……人就在完成这个功绩中享到自己的幸福。单击此处添加小标题第三个馒头的效果？伍单击此处添加小标题其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有肆单击此处添加小标题由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。叁单击此处添加小标题馒头，还没有饱；吃了第三个馒头，饱了。贰单击此处添加小标题馒头理论吃了第一个馒头，没饱；吃了第二个壹温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。成功的秘诀你知道多少？秘诀1：树立远的的的理想人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。没有理想生活就没有方向，没有方向的人生是痛苦的，是空虚的，是漫长而无意义的，在这样的生活下，人生不会成功，更不会辉煌。秘诀2：积极的心态积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。秘诀5：坚持学习03我们所接触的事物是有限的，不可能面面俱到，为了能够跟上社会潮流，不被社会淘汰，我们必须不断学习，不断接触新事物，才能及时的充实自我，武装我们的头脑。秘诀4: