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学校心理团体辅导方案

学校心理团体辅导方案9篇

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先

制定好方案，方案属于计划类文书的一种。我们应该怎么制定方案呢？

以下是小编为大家整理的学校心理团体辅导方案，供大家参考借鉴，

希望可以帮助到有需要的朋友。

学校心理团体辅导方案1

活动目的：

1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形

成健康的心理。

2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。

活动过程：

一、导入

在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，

上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不

到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。

1、表演小品：王芳是一个热爱集体、热爱劳动的小女孩，学习成

绩也不错，就是不善于表现自己，觉得自己什么也不行，和同学相处

的也不错……

2、讨论：

(1)、你觉得王芳这样做对吗?为什么?

(2)、你周围有这样的人和事吗?

二、活动与训练

1、引导学生归纳自卑的危害性。

(1)、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。

(2)、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。

2、让学生了解克服自卑的方法

问题引入：怎样才能克服自卑，树立自信心呢?

表演小品《他变了》：小翠今年11岁，她的脸上长满雀斑，她总

觉得自己长得很丑，走路总是低着头，很少和小朋友玩，怕小朋友不

喜欢她。一天，她买了一个美丽的蝴蝶结，别人看了都说她很漂亮。

从这以后，她突然觉得自己变漂亮了，对积充满了自信……

1、归纳克服自卑的方法

(1)、能够看到自己的闪光点。我们应该善于发现自己的`优点，从

自己成功的体验中获得自信和快感。

(2)、遇到事情觉得自己能行。任何时候，都要相信自己，我不会

比别人差，这条路不行，我走另一条路。

(3)、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。

三、自由交流

学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。

交流方式：小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。

四、教师小结

“我行，我能做到!”这是我们经常说的一句话。有时候，从未做

过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。遇到困难，我们可能会觉

得自己这也不行那也不行。我们要学会对别人表达自己的想法，真诚

地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一

切。

学校心理团体辅导方案2

活动目的：

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能

力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以

心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加

强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康

知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造

积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能

够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识

的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以

适应现代社会的需要。

活动主题：

沐浴心育阳光健康快乐成长

活动时间：

第14周

活动地点：

xx中心小学

活动内容：

一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：

1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

2、顾问代表讲话

3、教委办领导讲话

4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案

5、学生代表发言

6、大型手语操

7、团体心理活动观摩课

8、心理讲座

二、黑板报

各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低

年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎

样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自

我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关

系为内容。（于5月8日前完成）

三、宣传栏（美术作品、书法、作文）

负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文