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《精进》读书笔记

《精进》读书笔记范文（通用5篇）

认真品味一部名著后，你心中有什么感想呢？需要写一篇读书笔

记好好地作记录了。那么我们如何去写读书笔记呢？下面是小编收集

整理的《精进》读书笔记范文（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能

够喜欢。

《精进》读书笔记1

一直以来，我都希望能够有一本书，我把它放在我触手可及的地

方，当我迷茫、无助、失落的时候，可以从书中获得方向、安慰与鼓

励，它就像一盏明灯一样，指引着我的人生。曾经有过一段时间，我

把李开复的《与未来同行》作为这本书，但总是觉得有点不太接地气，

直到我最终发现了《精进》这本书，我确信这就是我一直想要找的书。

这本书提出了许多新概念，如“时间视角”、“做一件事情的收

益值与半衰期”、“最小化可行产品”、“技能才是学习的终点”、

“打造内核”等等，一次次震撼着我既有的思维，也让我更深刻、更

系统化地看到了我身上的一些盲区、不足与弱点。我想针对书中几个

最让我震撼的新概念，并结合我自身的情况，系统地梳理一下当前我

最需要改进的地方。

首先，如何面对一件低收益值、长半衰期事件。当前面临属于这

类事件的主要是英语。英语是我永远的痛，我深刻意识到英语的重要

性，但英语的低收益值、长半衰期的属性让我在学习英语的过程中总

是跨不过缓慢起步期，一次次地发誓坚持每天学英语，又一次次地放

弃。曾经我也坚持了八十多天每天早上6：30起床朗读《新概念英

语》。那时正值入冬，6：30天刚刚亮，我一个人冻得哆哆嗦嗦的在

操场读英语，之所以最后没有坚持下来，一是由于天气越来越冷，意

志力耐不住一次次起床时的痛苦；二是由于看不到任何效果，背的文

章在日常生活中总觉得用不上，并且有一种所有努力最后都演变成一

种形式的感觉，这种感觉很有挫败感。《精进》中写道：“意志力只

是一个神话，因为意志力总有可以承受的极限，就像一根已经绷得很

紧的绳子，若是再用力的话，随时都会绷断”。我采用的军事化、单

一形式的学习方式去学习英语，过于机械而且枯燥无味，极容易产生

厌倦的心理。另外，在学习的过程中，只是输入，而没有调用这些输

入，最终这些输入随着时间的流逝而逐渐变得模糊。《精进》中写道：

“一个曾经被调用过的知识，和从未调用过的知识相比，在今后更有

可能被再次调用”。不恰当的学习方法与学习方式让我的努力付诸东

流。

《精进》一书中提出“好的学习者，首先要向自己提问”，并且

还提出“要做一个主动探索的学习者”。所以，在提升自己英语水平

之前，首先要问自己，为什么要学习英语，目的是什么？针对这一目

的，采用什么样的学习方法最有效？现在细细思考，我觉得我只是想

把英语当成我学习其他知识的工具而已，而对作为文学的英语并不感

兴趣。我希望我的英语水平可以听得懂世界著名大学的网络公开课，

并且可以与老外进行简单地交流。这就要求我具有较高的听力水平，

同时还具备简单的口语水平。针对这两点，可以分别采取不同的学习

方法：对于听力，因为目的就是能听懂公开课，那么根据《精进》中

“做中学”的观点，直接去看世界名校的公开课，一开始可以先看

《网易公开课》上带有字幕的课程，把字幕遮挡，实在听不懂的再看

字幕，不断练习，直到可以不用看字幕，然后再学习coursera上的公

开课，这种直奔主题也是《精进》所倡导的学习方法，比“先背单词，

再学语法，最后再去学习公开课”的方法更直接、更有效；而对于简

单的口语，可以看我平时收集的一些口语视频教程，并有意识的在平

时对所学的口语进行调用，不断加深印象，最终做到张口即来。

学习方法定下来后，就要决定采用何种学习方式。显然，原来采

用的机械、单一的学习方式是无效的。英语既然有低收益值、长半衰

期属性，那就注定了它不是紧急的事情，所以英语的学习可以灵活安

排。每天先把当下最重要、最紧急的事情做好，业余的时间或者做手

头上的事情不在状态时，可以穿插着学习一下英语。最重要的是坚持

与重复操练。可以将学习的公开课做成PPT，用英语复述一遍，有目

的的输出一次比被动的输入十次都有效果。另外，面对低收益值、长

半衰期事件一定要有耐心，不要急于求成，”缓慢起步期“最大的特

点就是”缓慢“，慢慢熬出来才有味道。

其次，不断打造自己的“最小化可行产品”。真正体现优秀的指

标只有产品。以输出为导向的输入是高效的输入，因为这种情况下输