肩周炎12.12参考资料.pdf

肩周炎师

老

中医认为肩颈通由于寒邪侵袭，气血不足，

丽

肝肾亏虚所致。丽

社

肩颈疼痛贯穿三条经络：大肠经，三焦经，小肠经。

学

黄

上举困难大肠经，梳头困难三焦经，后背困难小肠经。

岐

肩周炎，也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等，是一种多发在

40~70岁人群中的，且女性发病率相对男性更高的疾病，主要表

师

现为肩痛和活动障碍。该疾病的发病原因包括滑膜炎和关节囊纤

老

维化共同作用，以及长期缺乏活动、天气变化受凉、经常提拉重

丽

物、患糖尿病、甲状腺疾病、脑卒中、自身免疫疾病等诱发因素。

丽

此外，糖尿病和甲状腺功能减退患者更容易患冻结肩。

社

肩周炎主要症状为肩部关节僵硬，无法举高手臂，转动肩部时会

学

出现疼痛。冻结肩分为疼痛期、僵硬期和缓解期，疼痛期主要症

黄

状为肩部疼痛，尤以夜间更为明显；僵硬期则以肩关节僵硬为主，

缓解期中肩部僵硬的情况逐渐改善，肩关节活动度会慢慢恢复。

岐

肩颈调理：师

肩颈操老

丽

涂抹草本膏（一天两次每次3遍）

丽

社

刮痧局部以及经络（肺经，大肠经，心经，小肠经，

学

黄

三焦经，心包经）

岐

艾灸穴位：

上举困难大肠经师

老

艾灸穴位：巨骨，肩髃，臂臑，温溜，合谷（各15分钟)

梳头困难三焦经丽

丽

艾灸穴位：天髎穴，肩髎穴，臑会穴，消泺穴（各灸15分钟）

社

后背困难小肠经学

艾灸穴位：肩外俞，曲垣穴，秉风穴，天宗，臑俞穴，肩贞穴，

黄

后溪（各15分钟)

岐

骨骼疼痛师

艾灸穴位：阿是，肾俞，委中，涌泉（各灸15分钟）

老

丽

肌肉筋脉疼痛丽

社

艾灸穴位：阿是，膈俞，肝俞穴，委中，太冲，