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不活百岁是您的错;5281科琳女士(Collee;都是生活方式惹的祸——世界卫生;一、宏观三层大金塔健康它受多种;二、微观三层小金塔健康的制约因;第二、健康地生活健康是你努力修;实验演示方法1.苹果抗氧化;无标题;无标题;全民健康生活方式121行动全民;“三高”是心脑血管病的最危险的;“三高”是心脑血管病的最危险的;健康生活方式的基础是合理饮食；;一、吃出健康——合理饮食饮食是;怎样保持平衡合理膳食？1、少吃;营养饮食三平衡一是能量的收支平;吃出健康的三原则（一）科学饮食;科学饮食的原则4、酸碱平衡的原;中央首长保健食谱1、每天吃够2;防止摄入能量过剩的要点早吃好、;2、运用意识进口食物美国营养总;（二）21世纪饮食结构原则吃粗;（三）每日健康食谱原则1、每天;每日健康食谱原则4、每日至少四;人体的绝大多数疾病，都是因缺乏;五、温总理饮食“三句话”“清清;六、合理饮食的三要求一是近“三;七、国际会议黄金分割三膳食副食;营养界泰斗李瑞芬的饮食养生李老;二、动出健康——适量运动法国;身体活动益处多全民健康生活方式;坚持锻炼“三宜动”1、体宜练—;“最好的运动是步行”20世纪;（三）复合运动在于气血流动，关;2、脑宜习——学习是“脑体操”;“快乐用脑”可防老年痴呆上世纪;3、脏腑宜动——上肢反射区人体;动反射区可以调整相应的脏腑动手;九、健体复合运动三套车所谓健体;量身打造复合方案长跑等有氧运动;十、动出健康在于坚持“三有”洪;三、修出健康——心理平衡洪昭光;十一、“三寡”养“三宝”是健康;十二、心理养生的“三要”一;快乐心情从“心”开始有个人不小;欢笑幽默不生气国外谚语说得好：;二要有良好的意识，这是心身;心理意识养生两个“四”一是心理;三要有良好的放松术，这是健;２、学会三句话，生活乐其中。一;３、学会三不要，健康伴你行。一;降低标准会使你更放松更快乐下面;十三、心理平衡“三个正确对待”;四、睡出健康——优质睡眠科学家;十四、理想睡眠三时钟近来科学家;十五、睡眠养生三妙法1、睡眠是;2、睡眠左右免疫法每个人体内都;3、睡眠养生十法睡眠不可总是仰;十六、睡眠治疗三方法1、正确的;2、睡眠不足会致病会变笨：少睡;2、防治疾病新睡方1、睡眠疗法;3、失眠患者生活疗法饮食调整：;十七、放松导眠三法一是呼吸放松;十八、提高睡眠效率三法1、美国;介绍三种放松的方法放松可以降低;专家提醒：12少12多少盐多醋;聪明人投资健康，明白人爱护健康;健康长寿幸福快乐;全民健康生活方式主题活动珍奥“;卫生部、全国爱卫会、国家疾控中;2008年10月14日上午，由;无标题;全民健康生活方式121行动大型;陈一冰代表奥运冠军向珍奥集团总;都是生活方式惹的祸——世界卫生;无标题;无标题;无标题;无标题;晚辈送给家人的见面礼;历史的车轮在转……49年新中国;国家[十五]调查公布2004年;老年人是社会发展的功臣也是构建;一一胡锦涛尊重老年人就是尊重;无标题;高秀敏48岁急性心梗猝死;健康宝典;长寿==健康做到健康很简单，W;新闻2008年10月2日;跟踪结论食物引起2号病---霍;食物的污染：植物类食物中的化肥;非自主合成……;问题产品产地集中在个别省份;三鹿奶粉事件引发行业危机问题来;食品安全所想到的……众;食品安全所想到的……;食品安全所想到的……;食品安全所想到的……;食品安全所想到的……;食品安全所想到的……;??前世界上没有任何一个产品能让;选择保健产品的核心物;健康=长寿;人在年轻时，肝脏代谢很旺盛，可;中老年人补充核酸后，肝脏、大脑;核酸进入消化道后，经酶解成核苷;正常人每天有7000万个新细胞;细胞的新陈代谢DNA的正常表达;DNA蛋白质核酸直接指导蛋白;珍奥核酸具有四大特性：;如何选择保健产品?适合自己……;面对现状我们应怎么办？互动答题;面对现状我们应怎么办？阿司;结论治标治本？;由阿司匹林想到的……;1.血液血粘度正;高血脂导致动脉粥样硬化青年期堵;粥样硬化形成示意图（一）发生机;粥样硬化的形成是一个缓慢的发展;必须注意：这些都是动脉硬化的危;为什么血脂停靠血管内壁…;高半胱氨酸太多了……;血脂与动脉硬化血浆脂类在任何个;切断源头﹛核酸＋叶酸﹜导致动脉;2005年8月18日23点35;人体新陈代谢全靠血管通畅…;改善病变﹛核酸＋几丁聚糖﹜改善;溶解已停滞的血脂…;为什么血脂指标均正常仍发生心脑;治本的保证=不反弹;排出体外﹛几丁聚糖＋辅酶辅因子;脂舒平的成分核酸—4种天然豆类;罗尔夫?青克纳格尔三位一体;与世界顶尖科学家合作2年的人体;2年人体临床试验多中心;三大权威专家均表明