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演讲人:;目录;01;;;临床表现与症状;对女性健康影响;02;绝经期女性可能面临家庭、职业和身体变化等多重压力,导致焦虑和抑郁情绪。;通过深呼吸、瑜伽等放松技巧,缓解紧张情绪,减轻焦虑和抑郁。;寻求专业心理咨询师的帮助,了解更多关于绝经期
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