十三章呼吸训练.ppt

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十三章呼吸训练廖浪第一节概述呼吸训练适应症：1）广泛用与各种疾病的早期恢复阶段。2）呼吸疾病的恢复期，呼吸训练可以有利与胸廓的活动，协调呼吸肌肉的功能，而且可以增加肺活量，改善全身的健康状况。一呼吸运动的方式和类型

1方式：分为静力和动力两种类型静力呼吸是身体在无肢体运动或者躯体运动的呼吸方式。动力呼吸是与肢体躯干的运动相配合的呼吸方式。如：走路和慢跑的呼吸方式。2类型1）胸式呼吸呼吸的时候胸廓的活动为主，要求吸气的时候胸廓明显扩张。

2）腹式呼吸

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