乐山师范学院《武术理论教学与实践2》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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乐山师范学院

《武术理论教学与实践2》2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在健身的硬拉动作中，以下哪种错误动作容易导致腰部受伤？（）

A.膝盖弯曲

B.背部弯曲

C.双脚间距过大

D.杠铃离身体过远

2、参加户外运动时，以下哪种鞋子是不适合的？

A.运动鞋

B.高跟鞋

C.登山鞋

D.徒步鞋

3、在户外运动中，进行徒步旅行时，以下哪种装备不是必须携带的？

A.地图和指南针。

B.足够的食物和水。

C.帐篷和睡袋。

D.合适的鞋子和衣物。

4、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？

A.球门球

B.角球

C.重新发球

D.以上都不对

5、进行有氧舞蹈锻炼时，以下哪种音乐风格通常更能激发锻炼者的热情？

A.古典音乐

B.摇滚音乐

C.爵士音乐

D.民谣音乐

6、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员犯规，此时进攻队员投篮命中，应该如何判罚？

A.进球无效，发边线球

B.进球有效，加罚一次

C.进球无效，重新发球进攻

D.进球有效，不进行加罚

7、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？

A.座椅的高度

B.把手的位置

C.轮胎的气压

D.车辆的重量

8、在羽毛球双打比赛中，发球方的队员应该站在哪个区域发球？

A.左右半区均可

B.右半区

C.左半区

D.中线附近

9、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：

A.角球可以直接射门得分。

B.踢角球时，球必须放在角球弧内。

C.对方队员必须距离角球区至少9.15米。

D.以上都是。

10、在篮球的快攻战术中，以下哪个环节最重要？（）

A.传球的准确性

B.球员的奔跑速度

C.投篮的命中率

D.防守队员的回防速度

11、对于患有高血压的人来说，以下哪种运动较为适宜：

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.拳击

12、在瑜伽的呼吸练习中，以下哪种情况可能表明呼吸方法不正确？

A.呼吸平稳深沉

B.呼吸急促困难

C.呼吸均匀自然

D.呼吸无声无息

13、关于健身中的深蹲动作，以下哪种做法是不正确的？（）

A.保持膝盖不超过脚尖

B.背部始终挺直

C.重心放在脚后跟上

D.快速下蹲和站起

14、在健身过程中，如果感到肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）

A.立即停止训练

B.继续高强度训练

C.适当休息并进行拉伸

D.增加训练量以适应

15、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？

A.双脚起跳

B.单脚起跳

C.随意选择

D.以上都不对

16、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员可以助跑几次？

A.1次

B.2次

C.不限次数

D.由裁判员决定

17、在高尔夫球比赛中，以下哪种情况会被罚杆：

A.球打到了自己的球童

B.球落入了水障碍区

C.击球时球杆碰到了地面

D.以上都是

18、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？

A.判罚犯规

B.不判罚犯规

C.警告该球员

D.视情况而定

19、在游泳比赛中，如果运动员在比赛中抽筋，应该如何处理？

A.坚持比赛

B.退出比赛

C.向裁判示意暂停

D.自行缓解后继续比赛

20、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？

A.平拍入水

B.双手先入水

C.头部先入水

D.双脚先入水

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在武术比赛中，使用禁止的攻击动作会被取消比赛资格，这个规定合理吗？（）

2、在篮球比赛中，球员在运球结束后双手抱球，再次运球，这种情况属于二次运球违例。（）

3、乒乓球比赛中，对方来球在本台弹起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，应判对方失分。（）

4、瑜伽练习中，只要保持身体柔软，就不需要关注肌肉的力量训练。（