人与自我五年级上教案.doc

第一课做时间的小主人

教学目标

知识目标:掌握科学利用时间的方法和策略。

能力目标:会科学、合理地安排时间、使用时间。

情感与价值观目标:懂得珍惜时间的重要意义,养成良好的学习生活习惯,增强时间管理意识,提高自我管理能力。

教学重难点

重点:掌握时间管理的策略。

难点:培养自我管理能力。

以故事《晶晶的一天》导人,学生通过晶晶的故事发现自己在时间管理上存在的问题。探格营通过小实验引发学生思考:哪些事情对我们来说是重要的?我们大多数的时间是不是做了对自己最重要的事?

智慧岛

时间排序。教师引导学生对多件事情做出正确排序,并知道重要且紧急的事要先做。在排序过程中,教师应提示学生课后复习很重要。

帮帮小伙伴。找出小林学习或者生活中在时间分配上的问题,给他提出好的建议。教师可以让学生分组讨论,每组派出代表总结发言。教师正确引导,总结归纳进一步明确时间管理的方法。知行园

记录自己一天做各项事情所花的时间,不同的时间用不同的颜色表示,引导学生发现自己在时间管理上的问题,并学会分析问题,找到解决的方法

2.鼓励学生课后阅读关于名人管理时间的故事,并从中得到启发。

第二课专心致志

教学目标

知识目标:掌握提高注意力的方法与技巧,了解分心的原因。

能力目标:能够学会专注做事,提高专注力。

情感与价值观目标:认识注意力对于学习的重要性,养成专心的学习习惯,从而提高学习效率。

教学重难点

重点:认识分心的原因及应对策略,学会专注做事。

难点:养成专心致志做事的习惯。

结合学生实际学习情境中专心与不专心的现象,引出本课主题。探格通过缠毛线和向水瓶中倒水的活动,让学生体验和感受专注。教师启发学生,要专心才能更好地完成这两个活动。

智慧窗

训练注意力。通过三个趣味游戏训练学生的专注力,并检验学生的专注程度教师应多关注班级中专注力较差的学生。

抓“分心小偷”。引导学生找到分心的原因,从而有针对性地提高专注力。在此环节可以先鼓励学生自己找到分心的原因并找出对策,然后教师再做总结归纳。

知行园

1.记录自己专心做过的事情,可以帮助学生更深刻地体会专注的感受,从而提高专注力

第三课情绪彩虹

教学目标

知识目标:认识情绪,了解消极情绪的危害,掌握调节情绪的方法

能力目标:能够正确地表达情绪,学会调节情绪。

情感与价值观目标:了解调控情绪对个人生活的重要性,保持积极、乐观的情绪状态,以积极心态面对人生。形成乐观积极、健康向上的心理品质。

教学重难点

重点:认识情绪,正确地表达情绪。

难点:调节情绪的方法。

创设引发几种基本情绪的情境,让学生体验情绪,了解情绪的产生。

探格营

表情连连看。让学生学会识别不同的情绪,并了解情绪可以通过面部表情表达。

情绪猜猜猜。通过表演的形式识别不同的情绪,让学生认识到情绪不但可以通过面部表情表达,还可以通过肢体语言来表达。教师组织学生展开讨论:哪些情绪是积极的?哪些是消极的?消极情绪会给学习生活带来哪些影响?

大风吹。让学生体验情绪,并分享同学们的心情故事,从中得到启发。智慧窗智慧气球”提供了调节情绪的方法,教师可指导学生灵活使用这些方法。

知行园

通过记录心情,鼓励学生运用学到的方法调节情绪

2.通过小采访,学生向爸爸妈妈学习调节情绪的方法。

第四课男生女生会交往

教学目标

知识目标:了解与异性交往的一般原则、注意事项。掌握适当的异性交往方式方法。

能力目标:把握好异性间交往的尺度,提高异性交往能力。

情感与价值观目标:对异性交往有正确的认识,树立健康交往的观念,形成正确的态度;对异性交往有健康的心态。

教学重难点

重点:异性交往原则与方法。

难点:对异性交往尺度的把握

利用阳阳在与异性交往中的烦恼导入本课,引发学生思考异性交往的尺度和原则。

探秘营

兔子舞。让学生在游戏中感受男女生近距离接触时不自然的感受,认识到自己已经长大了,有了初步的性意识。

我欣赏的男生女生。学生通过讨论,发现男女生各自具有的特点,懂得真正能给人留下好印象的不仅是外在的形象,还有内在的气质和良好的品行修养。

教师将学生分组,各组通过讨论,为《阳阳的烦恼》续写剧本,帮阳阳解决烦恼。教师可以结合班级实际情况多设置几个情境,帮助学生分配角色。心理剧活动中分享阶段十分重要,尽可能多让学生说一说自己的感受和启发。教师总结归纳,正面引导。

知行园

学生辨析图示事例哪些属于正常的异性交往,哪些不正常,应该如何处理。

2.“情景再现”可以对本课学习的内容做巩固练习。

第五课老师是我们的领路人

教学目标

知识目标:理解老师的辛苦,掌握与老师交往的正确方式。

能力目标:学会与老师相处,听从老师的教导,与老师建立良好的关系。

情感与价值观目标:产生尊敬老师的情感,能以正确的态度与老师交往,建立和谐的师生关系。

教学重难点

重点:学会正确与老师交往的方式。

难点:与老师建立良好的关