班会课一班(最终版).pptVIP

高效学习高一（3）班上高中后的学习苦恼压力好大，老师讲的我听不明白时间好少，永远都不够用作业好多，晚修时间都做不完考试好难，心都碎了……科目好多，很不适应论学霸是如何炼成的？播放视频马冬晗是2011年清华大学本科特等奖学金得主，这是清华授予学生的最高荣誉。她亮出的成绩单中最低分是95分，还有一份详尽到每个小时的计划表，学习、活动样样兼顾，这不仅让当时在场的清华学子哗然，也让网友们不住惊叹，称她是“清华学霸”。论学霸是如何炼成的？学霸之所以为学霸，并不是因为他把生活中的每一分每一秒都用来学习，而是他用来学习的每一分每一秒，都达到了最高的效率。高效学习马冬晗的周计划表如何高效学习？高效学习的秘诀目标——精确导航兴趣——乐在其中自信——成长倍速习惯——增值储蓄坚持——积累效应方法——事半功倍1目标——精确导航”S具体的M可衡量的A可实现的R相关的T有时限的SMART原则三年后我要考入□□大学月月考进入班级前□□名下次考试□□科目排□名今晚□点开始制定一日清单本周每天抽出□□分钟复习□□科晚睡前□□分钟开始背诵英语课文：□□□2兴趣——乐在其中假如你假装对自己的工作感兴趣，那么，这种态度会让你的兴趣变成真的，而且这种态度会减轻疲劳、紧张和忧虑。——卡耐基2兴趣——乐在其中如果你很讨厌某一科目请假装喜欢它然后真正喜欢上它如果你很喜欢某一科目请继续深爱它；假如你假装对自己的工作感兴趣，那么，这种态度会让你的兴趣变成真的，而且这种态度会减轻疲劳、紧张和忧虑。——卡耐基3自信——倍速成长一个人经常被看成什么样，经常被说成什么样，经常被怎样对待，在不久的将来就会变成现实。——罗森塔尔请相信你不比别人差大家都在同一起跑线上作息规律4习惯——增值储蓄当日事当日毕（写一日清单）记笔记、先复习后作业的习惯建立错题档案单项作业一气呵成……4习惯——增值储蓄表一：一天时间使用明细衡量时间的尺度越小，时间的利用率就越高，学习就越有效~~4习惯——增值储蓄内容越具体，越容易操作，目标越容易实现~~表二：第___周自由支配时间学习、生活计划5坚持——积累效应世界上不存在最神奇的学习方法，是坚持使得每一种科学又普通的方法变得神奇，是认真和坚持成就了一切。