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*01[青春寄语]02青春在人的一生中只有一次，而03青春时期比任何时期都更强盛，更美04好，因此不要使自己的精神僵化，把05青春保持久远！06[名人寄语]07苏霍姆林斯基说：“一切教育，归08根结底都是为了自我教育。”[教学目标]1、明确什么是自我意识？2、现代中学生如何挑战自我？又怎样认识自己？3、挑战自我有什么要求？4、我们应如何迎接挑战？一、自我意识定义：自己对自己的认识，包括认识自己的生理状况（如身高、体重、形态等）、心理特（如兴趣、爱好、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系、自己在集体中的位置与作用等）等。每小组自由讨论02我们如何挑战自己呢？你又怎样认识自己呢？01当你受到老师的批评或表扬时，也或者受到委屈时，你会如何对待呢？当你在期中考试中取得了优异的成绩时，你又会怎样呢?当你在测验、考试遇到不会做的题目而又快要交卷的时候，你将会怎样做呢？当你在参加体育运动1500米跑步比赛到最后一圈的时候，气一下子接不上来了，你将会如何面对这种状况？当你发现自己的家庭作业还没做好，而自己又非常困了，你会上床睡觉吗？010302面对人生第一次挑战期中考试我们如何迎接努力挑战自己应通过“四大支柱”来实现，即学会求知、学会做事、学会共处、学会做人。挑战自我的要求学会求知：就是要我们对待好学习的态度：有良好的学习状态（体力、精力、兴趣）、要形成自己的学习方法和习惯、要注意合作学习和虚心请教。学会做事的五要：1、要做好知识的准备；2、要有自知、自信；3、要善于交流与合作；4、要有恒心和毅力；5、要有创新能力。*
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