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2024-12-19 发布于四川
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纸质阅读的利和弊作文.pdf

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纸质阅读的利和弊作文

随着时代的进步，纸质书已经渐渐淡出人们的视野，但其的出现和没落一定

是有利有弊的，接下来让我们分析一下纸质阅读的利和弊

读纸质书的好处：预防大脑衰老。就像身体上的肌肉一样，大脑也需要通过

锻炼来变得更强壮和健康。研究发现，读书能让大脑保持活跃和忙碌，从而预防

衰老。

减压。英国读书俱乐部委托萨塞克斯大学的“心智实验室”进行研究发现，

在各种减压方式中，阅读效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％，比听

音乐和散步效果都好。心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，紧张

的身心可以因此得到放松。

提高记忆力。每本书都有上亿个信息点，包括故事背景、人物名称、细节描

写等，在阅读时，大脑会轻松地记住这些东西，并将其储存起来，同时也让记忆

力变得更好。

生活方式更健康。美国一项研究发现，热爱阅读的人，作息更合理，饮食习

惯更健康。一方面因为他们从书中汲取了更多健康方面的知识；另一方面，阅读

让他们变得热爱生活，珍惜生命。

注意力更加集中。网络时代，要在短时间内完成多项任务：查看邮件、同时

和多人聊天、接打电话……这种工作方式会削弱人的注意力。而在阅读时，人所

有的注意力都集中在书籍中，这能帮助人变得更专注，提升办事效率。

缓解疼痛。意大利研究发现，通过阅读，能帮助晚期癌症病人减轻疼痛，忘

记痛苦。目前，医生正在尝试将阅读作为一种辅助治疗疼痛的方法。

治疗抑郁。英国精神病医师有一种治疗抑郁症的方法，就是给患者在处方上

开出阅读书单。专家认为，读书能够对轻度或中度抑郁症患者产生积极作用。

读纸质书的坏处：纸质书外形笨重，不方便携带以及不方便作多次修改。同

样是媒介和载体，纸质阅读和电子阅读的内容也有很大区别：

现代社会信息爆炸，电子阅读的范围更宽泛。读者可以在诸多信息中，迅速

筛选出自己想要的，可谓事半功倍，这一点纸质书是做不到的。

纸质阅读对读者自身的要求高，比较适合读一个非常抽象的内容，或者做很

深入的阅读，而电子书有一种与生俱来的浮躁感和快餐感。

总体说来，二者各有千秋，关键是看阅读者身处什么环境，有着怎样的心情。

纸质书和电子书都有自己适合的人群。具体采用什么样的方式，除年龄因素外，

还跟读者的阅读欲望和阅读环境有关。

具体说来，上了年纪的人通常喜欢深层次阅读，对环境的要求也相对较高；

而年轻人比较自我，他们不需要特定的时间和情境，一旦产生阅读欲望，会立即

根据自己当时的心情，随心所欲地寻找想要的书籍。但这种情况并不代表他们不

愿意看纸质书，而是获得电子书比纸质书方便快捷容易得多。