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如何
保持一个良好的心态;态度决定高度;心智决定行为;今天我们就要学习
如何保持一个良好的心态
为我们更好的学习和生活
而奠定良好的精神根底。;一.自信是成功的前提，要学会自信。
;增强自信心，
做情绪的主人。
人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。
;二.生活千变万化，要学会调节。;NO:1学会调节，先要学会减压;;
;;;你能数清楚这里面有多少个人吗？;NO:3学会调节，要学会解除迷惑;这张图片在动吗？;NO:4保持良好心态需要一个良好的体魄;不
抽
烟;NO:5所谓“退一步海阔天空”，要学会宽容;NO:6学会沟通,善于交流;;NO:7保持一颗平常心;NO:8学会幽默，自我解嘲;最后我们需要执着进取，
挑战自我，不屈命运，
坚信自己，积极思想，
那么，他一定能保持良好的心态，
拥有美好的人生!
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