辽宁石油化工大学《体育保健学》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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辽宁石油化工大学

《体育保健学》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？

A.座椅的高度

B.把手的位置

C.轮胎的气压

D.车辆的重量

2、在进行户外运动时，遇到恶劣天气，以下哪种做法是正确的？

A.继续运动

B.找地方躲避

C.加快运动速度

D.减少装备携带

3、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？

A.水平运动

B.垂直运动

C.倾斜运动

D.随意运动

4、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，此行为是否违规？

A.是

B.否

C.视情况而定

D.由对方决定

5、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？

A.有效

B.无效

C.由裁判决定

D.重新投篮

6、对于游泳运动员来说，以下哪种训练对提高腿部力量最有效？（）

A.长跑训练

B.深蹲训练

C.仰卧起坐训练

D.上肢力量训练

7、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？

A.重新发球

B.发球有效

C.判对方得分

D.发球方失分

8、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）

A.谁先得2分谁获胜

B.谁先得3分谁获胜

C.先得21分者获胜

D.先得25分者获胜

9、在排球比赛中，一名队员连续两次击球，这种情况被允许吗？

A.允许，只要球不落地

B.不允许，这是连击犯规

C.在某些特定情况下允许

D.只有在对方发球时允许

10、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚，比赛继续

11、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？

A.重发

B.有效，得分

C.无效，失分

D.由接球方决定是否有效

12、在羽毛球比赛中，如果球触及天花板或四周墙壁，应该如何判罚？

A.重发

B.判击球方失分

C.比赛继续进行

D.由裁判决定

13、在花样游泳比赛中，以下哪个方面是评分的重要因素：

A.运动员的颜值

B.动作的同步性和创意

C.泳衣的美观程度

D.背景音乐的选择

14、在羽毛球双打比赛中，同队两名队员同时击球，此球应如何判定？

A.得分

B.失分

C.重发球

D.犯规

15、在武术套路比赛中，运动员的得分主要取决于以下哪些方面？

A.动作的难度

B.动作的规范和美感

C.完成动作的速度

D.以上都是

16、长期进行低强度的运动，可能会对身体产生以下哪种影响？

A.提高心肺功能

B.增加肌肉力量

C.燃烧脂肪效果不明显

D.改善身体柔韧性

17、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？

A.发球失误

B.重发球

C.发球有效

D.以上都不对

18、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？

A.头顶上方

B.肩部上方

C.胸部上方

D.腰部上方

19、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？

A.高强度、短时间

B.中强度、长时间

C.低强度、长时间

D.高强度、长时间

20、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？

A.动作难度、完成质量、艺术表现

B.动作速度、稳定性、力量展示

C.动作数量、服装美观、音乐配合

D.动作创新、表情管理、观众反应

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、羽毛球双打比赛中，同队队员可以站在同一区域接球。（）

2、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了对方球员用膝盖顶过来的球，应被判罚间接任意球，这个判断准确吗？（）

3、在健身气功六字诀的练习中，发声的音量越大，对内脏的调节作用就越强。（）

4、在足球比赛中，如果守门员在禁区内将球抛出后又用手接住，应判罚间接任意球。（）

5、在健身时，肌肉拉伤后立即进行热敷可以缓解疼痛。（）

6、排球比赛中，队员可以用脚将球踢过网进入对方场区。（）

7、网球比赛中，球在第一次落地前，接球方的球拍碰到了球，属于有效击球。（）

8、在篮球的