24式简化太极拳1-4式 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

24式简化太极拳1-4式说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

24式简化太极拳1-4式说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教材分析

“24式简化太极拳1-4式说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册”本节课选自人教版体育与健康必修第一册，旨在让学生了解并掌握太极拳的基本动作和技巧，提高学生的身体素质和心理健康水平。教材内容与太极拳的起源、发展及特点紧密相关，通过1-4式的动作学习，使学生能够体会到太极拳的柔和、缓慢和连贯性，为后续深入学习太极拳打下基础。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括：健康行为与生活方式、体育品德、运动能力。通过学习太极拳1-4式，学生将能够在运动实践中培养良好的运动习惯，提高自我锻炼和健康管理的意识；在太极拳的学习过程中，学会尊重他人、团结协作，培养积极向上的体育道德；同时，通过太极拳的动作练习，增强身体协调性、柔韧性和平衡能力，提升运动技能水平。

学情分析

本节课面对的是高一学生，他们正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的运动能力，但普遍缺乏运动锻炼的习惯。在知识层面，学生对太极拳的了解较少，对太极拳的动作技巧和健身价值认识不足。在能力方面，学生的协调性、柔韧性和平衡能力有待提高，需要通过系统的训练来加强。

在素质方面，学生具备一定的团队协作意识，但个别学生可能存在自我中心、纪律性不强等问题，需要在教学过程中加以引导。行为习惯方面，部分学生可能存在拖延、懒散等不良习惯，这些习惯可能会影响课程的学习效果。针对这些情况，教学中应注重激发学生的学习兴趣，培养良好的运动习惯，同时注重个体差异，因材施教，以提高学生的学习效果。

教学资源

-硬件资源：标准篮球场、音响设备、体育器材（如太极拳剑、标志盘等）

-软件资源：太极拳教学视频、动作分解图示

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：校园网络资源、教学PPT

-教学手段：分组练习、个别辅导、集体教学、比赛模拟

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

开始上课时，教师通过简短的介绍太极拳的历史和它在中国的文化地位，引起学生的兴趣。接着，播放一段太极拳的演示视频，让学生初步感受太极拳的韵律和美感，激发学生的学习欲望。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先向学生讲解太极拳的基本原理和动作要领，包括1-4式的动作分解。通过示范和讲解，让学生明确每个动作的标准姿势和运动轨迹。教师会重复演示，并指导学生跟随练习，确保学生能够理解和模仿。

在讲授过程中，教师会强调呼吸与动作的协调，以及动作的连贯性和稳定性。学生将被要求注意观察教师的示范，并尽量模仿。

3.巩固练习（10分钟）

学生在教师的指导下，分组进行1-4式的练习。教师会巡回指导，纠正学生的动作错误，并提供个别辅导。在练习过程中，学生可以相互观察和帮助，以提高动作的准确性和流畅性。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调太极拳的健身效果和动作要领。同时，教师会邀请几位学生分享他们的学习心得和感受，以增强学生的自信心和学习的积极性。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生在家中复习1-4式的动作，并尝试进行简单的太极拳练习。同时，提醒学生保持规律的练习，以便在下一堂课时能够展示自己的进步。

知识点梳理

1.太极拳的起源与发展

-太极拳的起源

-太极拳的主要流派

-太极拳的发展历程

2.太极拳的基本原理

-太极拳的阴阳理论

-太极拳的动作要领

-太极拳的呼吸方法

3.24式简化太极拳1-4式的动作要领

-第1式：起式

-动作描述

-动作要点

-第2式：左右野马分鬃

-动作描述

-动作要点

-第3式：白鹤亮翅

-动作描述

-动作要点

-第4式：左右搂膝拗步

-动作描述

-动作要点

4.太极拳的健身效果

-对身体的影响

-对心理的影响

-对精神的影响

5.太极拳的练习方法

-练习前的准备活动

-练习过程中的注意事项

-练习后的放松活动

6.太极拳的竞赛规则与裁判方法

-竞赛项目与规则

-裁判标准与评分方法

7.太极拳的文化内涵

-太极拳与中国传统文化的关系

-太极拳的哲学思想

-太极拳的艺术表现

8.太极拳的传承与创新

-太极拳的传承方式

-太极拳的创新与发展

-太极拳在现代社会的作用

内容逻辑关系

①太极拳的基本原理与动作要领

-重点知识点：太极拳的阴阳平衡理论、动作的连贯性、呼吸与动作的协调

-重点词：阴阳、连贯、协调

②24式简化太极拳1-4式的动作学习

-重点