辽宁石油化工大学《足球》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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辽宁石油化工大学《足球》

2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、关于足球比赛中的越位规则，以下哪种情况会被判定为越位：

A.进攻方球员在传球瞬间，接球球员比倒数第二名防守队员更靠近球门

B.进攻方球员在传球瞬间，接球球员与倒数第二名防守队员平行

C.进攻方球员在接球时，所处位置比球更靠近对方球门

D.进攻方球员在传球瞬间，接球球员比球更靠近对方球门

2、在乒乓球比赛中，以下哪种球拍的覆盖物不符合规定？

A.正胶海绵拍。

B.反胶海绵拍。

C.长胶海绵拍，颗粒高度超过1.5毫米。

D.生胶海绵拍。

3、在游泳比赛中，运动员转身时必须用身体的哪个部位触及池壁？

A.手

B.脚

C.头

D.以上都可以

4、在射箭比赛中，运动员的心理状态对比赛成绩的影响程度如何？

A.非常大

B.比较大

C.一般

D.很小

5、在羽毛球双打比赛中，发球方的站位规则是？（）

A.前后站位

B.左右站位

C.随意站位

D.根据个人习惯站位

6、在健身操练习中，以下哪种动作错误可能导致受伤？

A.动作幅度过大

B.动作频率过快

C.动作不规范

D.动作力度不够

7、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？

A.得分

B.失分

C.重发球

D.继续比赛

8、进行健身气功八段锦练习时，呼吸应该怎样配合动作？

A.自然呼吸

B.深呼吸

C.随着动作的屈伸、开合进行呼吸

D.憋气

9、在网球比赛中，一名选手在球未落地前就击球，这种情况被称为？

A.好球

B.出界

C.击球犯规

D.有效回击

10、进行高强度运动后，以下哪种饮食补充方式是不正确的？

A.补充蛋白质

B.大量摄入糖分

C.补充水分

D.适量摄入电解质

11、对于想要增强上肢力量的人来说，以下哪种运动较为合适：

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.高抬腿

D.踢毽子

12、在乒乓球比赛中，运动员在击球时非持拍手触及台面，此球应如何判定？

A.得分

B.失分

C.重发球

D.继续比赛

13、在羽毛球双打比赛中，发球方的队友站位应该：

A.随意站位

B.站在发球方的身后

C.站在发球方的对角区域

D.站在靠近网前的位置

14、羽毛球比赛中，以下哪种情况会被判为发球违例？

A.发球时球擦网后落在有效区域内。

B.发球时击球点高于腰部。

C.发球时球的飞行路线过高。

D.发球时双脚轻微移动。

15、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？

A.心跳急速加快且呼吸困难

B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象

C.头晕目眩甚至失去平衡感

D.大量出汗但体温明显下降

16、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：

A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物。

B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐。

C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水。

D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。

17、以下哪种运动对于提高身体的节奏感较为有效：

A.有氧健身操

B.举重

C.射击

D.射箭

18、在射箭比赛中，风速对运动员的成绩影响大吗？

A.很大

B.较大

C.一般

D.很小

19、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？

A.高强度间歇训练

B.长时间的低强度有氧运动

C.单纯的力量训练

D.偶尔进行的剧烈运动

20、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？

A.短跑冲刺

B.接球游戏

C.长跑训练

D.举重练习

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、瑜伽练习中，只要保持身体柔软，就不需要关注肌肉的力量训练。（）

2、长期进行骑行运动可以锻炼腿部肌肉，但不正确的骑行姿势可能会导致腰部损伤，这种可能性存在吗？（）

3、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮时，防守队员对其犯规，进攻队员仍可获得三次罚球机会，这种说法正确吗？（）

4、排球比赛中，进攻方球员在击球时脚完全踩过中线，应判进攻方犯规。（）

5、在游泳的仰泳项目中，运动员头部可以