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二年级立定跳远教学设计（第一课时）
教学目标：
1.认知目标：学生初步掌握立定跳远的动作方法。
2.技能目标：在学习立定跳远的过程中，85%的学生初步学会双
脚起跳，双脚轻巧落地的动作方法。
3.情感目标：通过立定跳远的教学，培养学生的良好组织纪律观
念。竞争意识，合作学习，克服困难的意志品质。
教学内容：立定跳远；接力比赛“收获果实”
教学重点：双脚起跳，双脚落地
教学难点：落地轻巧，屈膝缓冲
课前活动：1.学生在家利用网络资源查找和自学不同形式的跳跃动作。
2.根据自己所学动作进行自主练习3-5分钟。
教学过程：
一、开始部分（大约2分钟）
1
教学内容：.集合整队，检查人数。
2.师生相互问好。
3.队列队形。
1
教师活动：.师生相互问好。
2.队列队形练习（原地转法）
1
学生活动：.体育委员整队，报数并报告人数。
2.学生排成四列横队，师生问好。
3.认真听、练。
练习队形:XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
▲
1
练习要求：.集合快、静、齐。
2.精神饱满，注意力集中。
二、准备部分（大约7分钟）
练习内容1.随音乐行进间进行各种形式的运动。
教师活动：教师带领学生行进间进行各种形式的运动。
学生活动：模仿老师进行各种形式的运动。
练习队形：
练习队形:XXXXXXXX
练习要求：成一路纵队随音乐有节奏的进行各种形式的运动。
2
练习内容.韵律活动
教师活动：带领孩子们做韵律活动。
学生活动：跟随老师一起做韵律活动。
练习队形:
练习要求：成四列横队随音乐的节奏进行韵律活动。
三、基本部分（21分钟）
（一）辅助性练习
练习内容1各种形式的跳体操垫
教师活动：教师引导孩子们在自己的体操垫上自由跳。
学生活动：在自己的体操垫上想着跳，看着跳，学着跳。看谁的跳法
多。
练习队形：早早早早
□□□□
练习要求：学生在自己的体操垫上进行各种跳的练习。
练习内容2双脚跳上体操垫教师活动：教师引导孩子们在自己的体操
垫上进行双脚起跳双脚落地练习。
学生活动：在自己的体操垫上进行双脚起跳，双脚落地练习。
练习队形：早早早早
□□□□
练习要求：双脚起跳，双脚落地轻巧，屈膝缓冲。
练习内容3双脚跳过体操垫
教师活动：教师引导学生进行跳过体操垫的练习。动脑筋想一想怎么
跳才能轻松跳过去？
学生活动：利用双脚起跳，双脚落地的方式跳过体操垫的练习，并思
考怎样才能轻松跳过？
练习队形：早早早早
□□□□
练习要求：双脚蹬地有力，落地轻巧，屈膝缓冲。
（二）教授立定跳远
教学重点：双脚起跳，双腿屈膝轻巧落地缓冲。
教学难点：上下肢的协调配合。
教师活动：讲解立定跳远动作方法：两脚左右开立，与肩同宽，两臂
前后摆动，前摆时两腿蹬直，后摆时降低身体重心，两腿向下弯曲，
同时两脚用力向前蹬地，向前上方跳出落地缓冲。
学生活动：调整自己的体操垫进行立定跳远练习。
组织队形：早早早早
□□□□
练习要求：双脚起跳，双脚落地；利用自己的体操垫进行立定跳远练
习。
（三）挑战自我
教师活动：教师引导孩子将垫子放在起跳线前面，
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