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一年级卫生与健康教案

第一篇：一年级卫生与健康教案

2013——2014学年度

一年级卫生与健康教案

第一课时：我们的身体

一、教学目的、要求：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下

基础。

二、教学重点、难点

重点：认识人体外形的四个部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。

三、教学过程

1、出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂

图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个

人的身体都由这车大部分组成，并试让学生讲出四全部分在身体的什

么地方。

头在人体的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，

头部是人体的重要部分。颈位于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支

柱。躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为

背，下部为腰。四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩

膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿，小腿和脚掌。

四、思考题：

人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

五、后记：学生兴趣浓厚，比较了解自己的身体名称。第二课时：

人体健康主要条件

一、教学目的、要求：使学生知道人体健康的三大主要条件及其

与人体健康的关系。

二、教学重点、难点

重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。难点：阳光、空气、

水和人体健康的关系。

三、教学过程

人体健康必须接触阳光、吸收新鲜空气和保证充足水分，这三大

主要条件缺乏其中一样都有损身体健康。这是因为：

人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使

人体获取某些必需营养素。经常到户外晒太阳，可使人精神焕发、食

欲增强、睡眠良好，促进身体健康成长。

人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳，吸入氧气，只有新

鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果

没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

水对人类的生存同样重要，因为人体的组织成份大部分是水，水

是维持人体政党生理活动不可缺少的重要物质。如果缺水，体就会因

脱水而休克，甚至死亡。如果供给身体的水分不足，就会影响体内营

养物质的消化及吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活

动。

为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平

时养成主动饮水的好习惯。

四、思考题：人体健康与哪些条件有关。

五、后记：学生对此课题比较陌生，但知道要身体好必须常做运

动。

第三课时：讲卫生

（一）一、教学目的、要求：使学生懂得讲卫生的好处，培养学

生良好的个人卫生习惯。

二、教学重点、难点

重点：使学生懂得从小就要讲卫生。难点：培养学生良好的个人

卫生习惯。

三、教学过程

准备几幅有关小朋友讲卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的学

生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝

里又脏又黑。注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾

病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一

种难闻的气味。这是加为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。

食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会阁下难闻的

气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，还会产生难闻的气味。所以，

同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣

服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤

换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。手的卫生非常重要，

因为手每天要触许多东西，而这些东西有些是非常垮，如有钱、门的

把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量

的细菌和病毒，双手摸过这些东西如果不清干净拿食物吃，易得病。

同样，故便后也一定要洗手。

手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，

指甲长了如不及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，

且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵

及脏东西一起吃进肚子里，危害健康。当用长指甲手法搔痒时很容易

抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

洗澡是为了把身上的