聊城大学《武术》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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聊城大学《武术》

2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在足球比赛中，如果一名队员故意手球破坏了对方明显的进球机会，裁判员应该如何判罚？

A.出示黄牌警告

B.出示红牌罚下

C.判罚间接任意球

D.判罚点球

2、进行瑜伽练习时，如果身体过度伸展，可能会导致以下哪种损伤？

A.肌肉拉伤

B.关节脱位

C.韧带撕裂

D.骨折

3、在游泳项目中，自由泳的手臂划水动作通常包括以下哪些阶段？

A.入水、划水、出水

B.抱水、推水、提肘

C.以上都是

D.以上都不是

4、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？

A.蹲踞式

B.站立式

C.两种效果相同

D.取决于个人习惯

5、在长跑比赛中，跟随跑战术的优点是？（）

A.节省体力

B.容易超越对手

C.展示个人实力

D.增加心理压力

6、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？

A.成功

B.失败

C.重新试跳

D.由裁判判定

7、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？

A.计入

B.不计入

C.部分计入

D.视情况而定

8、在射箭比赛中，运动员的箭射中靶心外的环线，得分是如何计算的？

A.按照环线对应的数字计分

B.都计为0分

C.按照距离靶心的远近计分

D.随机计分

9、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？

A.大量摄入高脂肪食物以提供能量

B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂

C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

D.减少水分摄入以避免体重增加

10、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？

A.高强度间歇训练

B.长时间的低强度有氧运动

C.单纯的力量训练

D.偶尔进行的剧烈运动

11、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？

A.快速增加训练重量

B.充分热身

C.减少组间休息时间

D.忽视正确的动作姿势

12、在武术比赛中，如果运动员出现击打禁击部位的情况，裁判员会如何处理？

A.扣分

B.取消比赛资格

C.警告

D.暂停比赛

13、在游泳的蛙泳转身技术中，以下哪个动作是必须的？（）

A.双手触壁

B.双脚蹬壁

C.身体翻转

D.抬头吸气

14、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：

A.跳广场舞

B.跳街舞

C.跳芭蕾舞

D.跳鬼步舞

15、在高尔夫球比赛中，以下哪种情况会被罚杆：

A.球打到了自己的球童

B.球落入了水障碍区

C.击球时球杆碰到了地面

D.以上都是

16、在冰雪运动中，如滑冰，正确的摔倒姿势是怎样的？

A.向前趴倒

B.向侧方摔倒

C.向后仰倒

D.原地不动

17、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？

A.双脚起跳

B.单脚起跳

C.随意选择

D.以上都不对

18、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：

A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度。

B.腾空过程中要尽量保持身体伸展。

C.落地时要尽量向前扑，以增加距离。

D.助跑速度越快，跳远成绩就越好。

19、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？

A.适量补充水分和电解质

B.进行放松拉伸运动

C.立即大量进食高热量食物

D.休息一段时间后再进行轻度活动

20、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？

A.涂抹高倍数防晒霜

B.佩戴深色太阳镜

C.穿着长袖衣物

D.以上都是

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在羽毛球比赛中，发球擦网落在对方发球区内，应判发球失误。（）

2、篮球比赛中，球员在运球过程中球弹起过高，用单手将球接住后可以继续