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篮球专项体育课教学大纲、教学计划

第一节篮球专项体育课教学大纲

一、大纲说明

（一）篮球专项体育课教学目的任务

1、使学生了解篮球的运动规律和特点及现代篮球的发展趋势，较全面系统地学习掌

握篮球项目的基础理论、基本技术和基本战术，提高篮球技、战术应用及配合能力，增强学

生篮球运动水平和欣赏篮球比赛的能力。

2、结合篮球运动特点，发展学生个性特长，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结协

作的优良品质，促进学生身心全面和谐发展。

3、树立健康体育意识，掌握科学锻炼的基本知识与方法，提高学生对身体机能的自

我评价能力和独立进行科学锻炼的能力，培养终生体育锻炼习惯。

4、增强学生身体机能和各项身体素质，以顺利通过《学生体质健康标准》。

（二）选编教材原则

1、教育性原则：

理论与实践教材都应符合社会主义特色的教学方向，培养学生德、智、体全面发展

的有用之材。

2、全面性原则：

整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技、战术与身体素质相结合，培养兴

趣与发展能力相结合，教书育人相结合。

3、实用性原则：

根据学生的身体条件、专项运动基础和能力的差异去选编教材。同时要符合篮球运

动的特点和规律，有利于提高学生体质。

4、系统性原则：

整个教材要符合大学生的身心发展特点，建立循序渐进，突出重点，不断提高的体

系。

（三）篮球专项体育课教学内容和学时分配（见表1）

表1篮球专项体育课教学内容和教学时数表1

学期第三学期第四学期

学时和百分比

教材内容学时百分比（%）学时百分比（%）

体育理论25.5411.1

篮球技战术2466.72466.7

身体素质1027.8822.2

合计3610036100

二、教材纲要

（一）体育理论

1、篮球运动概述

2、篮球运动技、战术分析

3、篮球运动竞赛规则

4、体育基础理论

（二）篮球基本技术和战术

1、基本技术

（1）移动：基本姿势，起动，变向跑，变速跑，侧身跑，后退跑，跨、跳步急停，

前、后转身，前、后、侧滑步，后撤步。

(2）运球；原地高、低运球，体前换手变向运球，运球急停、急起，运球后转身，背

后运球、跨下运球。

（3）传接球：

传球：双手胸前传球、头上传球、低手传球、反弹传球；单手肩上传球、体侧传

球、胸前传球、低手传球、反弹传球。

接球：双手、单手接高、中、低不同高度的球。

（4）投篮:原地单手肩上投篮，原地跳起单手肩上投篮（男）,双手胸前投篮（女）。行

进间单手肩上、低手投篮，运、接球急停跳起单手肩上投篮。

（5）突破：原地持球交叉步突破、顺步突破，行进间接球急停，交叉步、顺步突破。

（6）抢篮板球：抢防守篮板球和进攻篮板球。

（7）防守对手：

防守持球队员：防投、防突、防传球；

防无球队员：防守姿势、步法、视野、距离、站位。

（8）抢、打、断球：拉、挑、打、拧抢球，横断球。

（9）篮球游戏及熟悉球性的练习：提高学习兴趣，提高应变能力和身体素质水平，熟

悉球性。

2、基本战术

（1）个人战术行动