- 1、本文档共27页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
青少年锻炼身体;目录;锻炼的重要性;增强体质健康;促进身心发展;培养良好习惯;锻炼的方式方法;有氧运动选择;力量训练指导;灵活性训练建议;锻炼计划的制定;确定锻炼目标;制定合理计划;监测进度调整;锻炼中的注意事项;防止运动伤害;注意饮食与休息;避免过度训练;家庭与学校的角色;家庭支持的重要性;学校体育课程;社区资源利用;科技在锻炼中的应用;运动监测设备;健康管理APP;在线健身指导;谢谢
您可能关注的文档
- 辽2012SG405预应力混凝土空心方桩.pdf
- 辽2015SG406预应力混凝土实心方桩.pdf
- 豫11YG302钢筋混凝土单梁.pdf
- 如何正确的引导青少年心理引导.pptx
- 建议青少年参加那些活动.pptx
- 快乐读书吧《爱丽丝梦游仙境》指导讲义(有答案)六年级语文下册 统编版.docx
- 第六单元《复式折现统计图》(教案)五年级下册数学青岛版.docx
- 第一单元-小数的意义和加减法 四年级数学下册提升(北师大版).docx
- 三年级下册数学学科融合主题学习《位置与方向(一)》.docx
- 1.3、括号和解决问题-人教版四年级数学下册第一单元:四则运算.docx
- 第三单元解决问题的策略 三年级下册数学高频考点重难点讲义(苏教版)(1).docx
- 4.4 解比例 数学六年级下册同步培优讲义(苏教版).docx
- 第四单元《根据方向与距离确定物体位置》(教案)五年级下册数学青岛版.docx
- (奥数典型题)第三讲 分解质因数 五年级下册数学思维拓展提升讲义(人教版).docx
- 2.2:2、5、3的倍数-人教版五年级数学下册第二单元:因数和倍数.docx
- 第六单元正比例和反比例 六年级下册数学高频考点重难点讲义(苏教版).docx
- 第二单元除数是一位数的除法 三年级下册数学高频考点重难点讲义(人教版).docx
- 第二单元-认识三角形和四边形 四年级数学下册提升(北师大版).docx
- 第一单元观察物体(三)五年级下册数学高频考点重难点讲义(人教版).docx
- 第九单元 数学广角—推理 二年级数学下册重难点知识点(人教版).docx
文档评论(0)