中小学高中 体育与健康 人教版（新）必修（全一册）《三级跳远》教案2教育教学资料整理.docVIP

《三级跳远》教案

授课

班级

学生

人数

授课

教师

授课

时间

课次

教

学

内

容

三级跳远：助跑与起跳的结合技术

教

学

目

标

1、了解助跑与起跳的结合技术在三级跳远的重要性

2、基本掌握三级跳远的助跑与起跳结合技术：对三级跳远的助跑与起跳结合技术了解，90%的同学基本掌握助跑与起跳的结合技术

3、加强学生的身体素质和提高学生的跳跃能力

4、培养勇于挑战的精神，提高学生对田径运动的兴趣

场

地

器

材

沙坑一块，

跑道

部分

时间

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

开始部分

3′

一、课堂常规：

1.集合整队，

报告出勤。

2.师生问好。

3.宣布课的内容，

提出要求

4.安排见习学生。

让学生轻松愉快的进入课堂，让学生明确教学内容及目标。

声音洪亮

学法：做好心理准备，精神饱满的进入课堂。

要求：注意力集中

集合时快、静、齐，整齐划一，仪表端庄，精神饱满，建立良好的师生关系和学习氛围

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Δ○

*：学生Δ：体育委员

○：老师

准

备

部

分

8′

二、游戏：数钱（单足跳抱团）

方法：全班同学围成一圈，男女生间隔站开，单足跳绕圈行进，女生代表“1元”，男生代表“5角”。当教师的口令下到“3.5元”或其他数目时，学生单足跳到一起抱成团。

规则：所有同学需单足跳绕圈，在口令下完后5秒内必须把团组好。没有组好团的学生接受“奖励（女生伸蹲3次，男生俯卧撑3次）”。

口令清晰

声音洪亮

讲解示范

明确游戏

规则方法

调整队形

纪律严明

明确要求

作出奖惩

认真听讲

明确规则

积极参与

集中注意

作出反应

对于要求

认真服从

态度认真

做好奖惩

讲解到位

明确游戏规则

自己加油

调动气氛

判断输赢

作出惩罚

（图二）

全班同学如图二围成一圈进行游戏。

?

部分

时间

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

基

本

部

分

7

5

4

4

4

2

三、行进间的专门性练习

1、小步跑

2、高抬腿

3、单脚跳

4、跨步跳

5、后踢跑

四、复习立定三级跳远

五、助跑与起跳相结合技术

1、助跑一步三级跳远

2、助跑三步三级跳远

3、助跑五步三级跳远

4、学生展示

讲解示范

提高积极性

明确要求

严明纪律

示范到位

明确要求

指导练习

讲解示范

巡视指导

纠错点评

及时表扬

提名展示

注意集中

认真练习

体会动作

积极思考

力求突破

严格要求进行练习

积极思考

做好练习

仔细观察

领会动作

进行练习

积极思考

探究学习

互帮互助

优秀示范

听从指挥

积极参与

认真、自觉练习

听从指挥

积极参与

认真、自觉练习

明确要求

做好巡视工作

及时奖惩及展示

组织和练习形式

分组练习：小组长负责

结

束

部

分

3′

2′

放松练习

腿部放松

全身放松

整队集合。

3、教师点评

4、归还器材

5、师生再见

1.组织放松练习

2.做出点评和总结

3.宣布下课

做好放松练习

集合速度快认真听老师点评

进行自评、互评。

放松身心

集合快静齐

主持讲评

作出反馈

鼓掌下课

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